Vannak emberek, akiknek nincs fegyelme az edzéshez, míg mások úgy tűnik, hogy mindig motiváltak a gyakorlatok megtartására. Sokan nem tudják, hogy több tényező is befolyásolja ezt, és a tudósok által végzett felmérés szerint pennsylvaniai Egyetem, ezek egyike a baktériumok jelen van a beleinkben. Jobban megértheti, miközben olvassa a az edzést serkentő baktériumok.
A bélbaktériumok okolhatók a motiváció hiányáért
többet látni
Anya tájékoztatja az iskolát, hogy az ebédjét készítő 4 éves kislány…
Charlotte hercegnő „akaratlanul” gondot okoz…
Az Egyesült Államokban, a Pennsylvaniai Egyetem kutatói által végzett tanulmány szerint a bélbaktériumok közvetlenül befolyásolják a gyakorlatok gyakorlásának motivációját. elvégre némelyikük képes növelni a dopamin szintjét szervezetünkben, amely hormon felelős a motiváció és az öröm érzésének növeléséért. tevékenységek.
A tanulmány
Megjelent a folyóiratban természet, a Pennsylvaniai Egyetem kutatói által végzett tanulmányban laboratóriumi patkányokat használtak arra, hogy A kísérlet során összesen 200-an voltak, ezért arra biztatták őket, hogy fussanak a futópadon és forogjanak. a keréken. A tesztek után a patkányok teljesítményére vonatkozó eredmények vegyesek voltak.
Az eredmények elemzése után a kutatók elkezdték elemezni az egyes egerek teljesítményét az anyagcseréjük és a baktériumok alapján. bélbaktériumok, és az anyagcserével ellentétben a bélbaktériumokról kimutatták, hogy olyan tényezők, amelyek befolyásolják a szervezeteket a feladatok.
Ezért a kutatók úgy döntöttek, hogy megvizsgálják, valóban megtörtént-e ez a hatás, és antibiotikumot ajánlottak néhány egernek, amelyek blokkolták a bélflóra egy részét. A kutatás megerősítette, amit korábban észrevettek: az antibiotikumot használó patkányok teljesítménye 50%-kal alacsonyabb volt, mint azoké, amelyek nem fogyasztották azt.
Következtetések
Végül a tesztelést követően a kutatók megerősítették a kapcsolatot a baktériumok és az agyunk egy része között, amely felelős azért, hogy felvidítson bennünket. A baktériumok metabolitokat termelnek, amelyek ha jelen vannak a bélben, amikor szervezetünk beindítja a gyakorlatok során az agy automatikusan azonosítja azt a jelet, amely dopamint küld a szervezetbe.
Annak ellenére, hogy meglepő eredményeket értek el, a kutatók úgy vélik, hogy fontos több olyan kutatást végezni, amely ennek a hatásának vizsgálatára összpontosít a mikroorganizmusok a dopamin termelésben, elvégre több alappal, amely ezt az összefüggést bizonyítja, könnyebb lesz olyan mechanizmusokat kifejleszteni, amelyek képesek segíteni a motivációt. feladatok.