Vannak emberek, akik úgy vélik, hogy másoknak pontosan azt kell tenniük, amit akarnak, és/vagy azonnal ki kell szolgálniuk őket, nem egészen világos, miért.
Céljaik elérése érdekében ezek az egyének manipulációs és kontrolltaktikákat alkalmaznak, amelyek a mindennapi életben teljesen észrevétlenek maradnak.
többet látni
A kutatások feltárják, hogy a tizenévesek agya „be van kötve”…
4 takarítási szokás, amit meg kell szakítanod, hogy boldogabb legyél
Ezeket az embereket manipulátoroknak hívják, akik az egyik legrosszabb társasági típus, amely bárkiben élhet, mérgező hatásuk és pszichológiai károsodásuk miatt, amelyeket a velük élőknek okozhatnak.
Szerencsére a manipulátorokat személyiségük bizonyos jellemzői alapján lehet azonosítani. A következő témakörökben e jellemzők közül kilencet ismertetünk. Nézd meg!
1. Gyakorold a gázvilágítást
Az úgynevezett jelenség gázvilágítás egy olyan stratégiából áll, amelyet manipulatív egyének alkalmaznak, hogy kétségbe vonják mások saját érzéseit, gondolatait és józan eszét.
Ez akkor fordul elő, amikor az ilyen egyének tagadják a valóságot vagy eltorzítják az észlelésüket, ami őrültség érzését eredményezi bizonyos nézőpontok mérlegelésekor.
A gázvilágításnak számos formája van, és megnyilvánulhat hazugságokon, tények tagadásán, nyelvi manipuláción, valamint sértéseken és fenyegetéseken keresztül.
Ha valaki, akivel együtt él, megkérdőjelezi saját identitását, és ennek következtében a kiszolgáltatottság érzését ébreszti, akkor lehetséges, hogy ez a személy manipulál téged. Fontos, hogy figyelmesek és körültekintőek legyünk!
2. Szeretik az áldozatot játszani
A manipulatív egyének eltorzítják a valóságot, és gyakran ártatlannak mutatják be magukat, még akkor is, ha bizonyos problémákért felelősek.
Általában fájdalmat okozó szavakat mondanak ki, majd azonnal tagadják, hogy megnyilvánulásaikban rosszindulatú szándék lenne.
A manipulátorok másik gyakori gyakorlata, hogy hibáikat másokat hibáztatnak, vagy azt a látszatot keltik, hogy a körülöttük lévők tévednek, miközben nekik maguknak van igazuk.
A legaggasztóbb az, hogy az ilyen típusú érzelmi bántalmazások finoman és bonyolultan azonosíthatók, mivel nem mindig nyíltak vagy céltudatosak. Figyelj nagyon oda!
3. Érzelmi zsarolást végeznek
A manipulatív egyének érzelmi nyomáshoz folyamodnak, hogy befolyásolják a körülöttük élők érzelmeit, és kontrollt gyakoroljanak viselkedésük felett.
Pszichológiai játékokban vesznek részt, féltékenységhez, cselszövéshez és egyéb provokációkhoz folyamodnak, hogy mások kívánságaik szerint cselekedjenek.
Néhány példa az ilyen emberek által gyakran használt kifejezésekre: „Ha igazán szeretsz, megtennéd” vagy „Lenne bátorságod elhagyni?”.
Ez az egyik legnehezebb tulajdonság azonosítása egy manipulátorban, nem azért, mert nem feltűnő, hanem azért, mert oly gyakran figyelmen kívül hagyják.
Sokan cselekszenek így, de ahelyett, hogy megfelelően felismernék, tévesen kiszolgáltatottnak és segítségre szorulónak tekintik őket. Maradjon velünk!
4. Hozzon létre mindig drámát és zavart
A manipulatív egyéneknek megvan a szokásuk, hogy szükségtelen vitákat vagy vitákat kezdenek azzal a céllal, hogy magukra tereljék a figyelmet.
Előfordulhat, hogy szándékosan megtévesztően viselkednek, félrevezető információkat adnak, vagy kihagyják a releváns részleteket a környezet megzavarása érdekében.
Mivel mohók a figyelemre, ezek az emberek azt hiszik, hogy a káosz valamilyen módon kedvező számukra, még akkor is, ha másoknak kellemetlenséget okoz.
Ismersz ilyeneket? Ha igen, itt az ideje, hogy óvatosabban bánj ezzel a személlyel!
5. Hízelgők
A manipulatív egyének gyakran alkalmazzák a hízelgést céljaik elérésére szolgáló stratégiaként.
Hízelegnek és hízelegnek másoknak, hogy elnyerjék a bizalmukat és érezzék, hogy értékelik őket.
Ez a hozzáállás azonban nem más, mint egy felületes homlokzat. Gyakran ez az egyetlen módja annak, hogy a manipulátor közel kerüljön valakihez, és kontrollt gyakoroljon az illető felett, ezért viselkedik így.
Mindenekelőtt a saját valóságváltozatukat helyezik előtérbe, és mindent megtesznek, hogy biztosítsák vágyaik beteljesülését anélkül, hogy bármi más miatt aggódnának.
6. Állítsd szembe az embereket egymással
Az emberek közötti konfliktusok előmozdítása vagy a „háromszögletű játékok” az egyik fő trükk, amelyet a manipulátorok használnak a hatalom és a figyelem megszerzésére.
Fontos szem előtt tartani, hogy a komfortzónád a biztonságos menedéked, és a manipulatív természetűek mindent megtesznek, hogy kiszabadítsanak ebből a térből.
Ennek érdekében hamis dichotómiákat akarnak létrehozni az egyének között, vagy ellenzéki taktikát alkalmaznak. kényszerítve, hogy elhitesse veled, hogy valaki ellenszenvet táplál irántad, vagy ezt szándékozik tenni ártani neked.
Ezért, ha valaki közeledik, hogy negatívan beszéljen egy másik személyről, maradjon éber az elhangzottakra, és nagyon figyeljen. Ez annak a jele lehet, hogy egy manipulátor dolgozik!
7. "Mindig valaki más a hibás"
A manipulátorok igazi mesterei annak, hogy hibáikat és hiányosságaikat másokat okoljanak.
Rettenetesen képesek kifogásokat keresni, és áthárítani a felelősséget a történésekért, így mások bűntudatot keltenek saját tetteik miatt.
Ezenkívül óriási kényelmetlenséget éreznek, amikor felelősséget vállalnak magatartásukért.
Emiatt kitalált narratívákat hoznak létre, vagy tényeket változtatnak meg, hogy elkerüljék a bűntudat érzését. Vigyázz ezekkel a trükkökkel!
8. hazugok
A manipulatív természetűek mesterei a csalás művészetének. A célod nem az igazság keresése, hanem az irányítás és a hatalom megszerzése.
Hazudnak a szavak vagy tettek szerzőségéről, hogy elnyerjék a bizalmát, és akár történeteket is kitalálhatnak, hogy elkerüljék a saját tetteikért való felelősséget.
A nagy kellemetlenség az, hogy az ilyen személyek által terjesztett hazugságok problémákat okozhatnak másoknak. Légy figyelmes és éber!
9. Gyakorold a passzív agressziót
Befejezésül a manipulátorok egyik legkárosabb tulajdonságáról szeretnénk beszélni: a passzív agresszivitásról.
A manipulációnak ez a formája számos taktikát magában foglal, a rosszindulatú megjegyzésektől az irányítás gyakorlásán át a megjelenítésig. az agresszív viselkedéstől a kiszámíthatatlan viselkedés demonstrálásáig, azzal a szándékkal, hogy „félelmet” keltsen a másikban személy.
A manipuláció ezen formája kiválthatja a családon belüli erőszak eseteit, mivel magában foglalja a harag, a frusztráció vagy a harag egy másik személy felé történő terelését.
Ezenkívül a passzív agressziót felvállaló manipulátorok szarkazmushoz és lekicsinyítéshez folyamodnak, hogy mások úgy érezzék, kevésbé értékelik őket, mint amilyenek valójában.
A passzív-agresszív viselkedés jelentős hatással lehet a mentális egészségre és a jólétre, ami frusztrációt, zavartságot, valamint az önbecsülés és az adott személy feletti kontroll megkérdőjelezését eredményezi helyzet.
Fontos megjegyezni, hogy az alkalmazás mértékétől függően akár bűncselekménynek is minősülhet. Ez egy komoly probléma, amely figyelmet és cselekvést igényel.
Egy manipulátorral élek együtt, most mi van?
Cikkünk olvasása közben észrevette a családtagok vagy a közeli barátok jellemzőit?
Ha igen, először is tartsd észben, hogy nincs hatalmad megváltoztatni az adott személy(ek) rossz tulajdonságait. Szóval ne hibáztasd magad érte.
Másrészt nem lehet – és nem is szabad – együtt játszani ezekkel az egyénekkel. Ne hagyd, hogy a manipulációjuk hatással legyen rád.
Ennek érdekében próbáljon egészséges távolságot tartani, miközben empatikus és barátságos, különösen, ha olyan valakiről van szó, akit szeret, és akivel együtt él.
Keressen szelíd módszereket ezekkel az emberekkel, hogy megvédje magát, és próbáljon segíteni nekik abban, hogy lássák, viselkedésük helytelen.