Manapság hiába szeretnének sokan párkapcsolatban élni, egy értelmes kapcsolat felépítése egyre nehezebb. Az emberek nem akarnak sok mindenről lemondani, és legtöbbször csak pillanatnyi vágyaikat akarják kielégíteni. Ezenkívül a kölcsönösségi tényező jobban hiányzik. Tekintse meg az alábbiakban azokat a tényezőket, amelyek tönkretehetik Önt kapcsolat!
Mindig légy őszinte az elvárásaiddal.
többet látni
Főtt tojást érdemes enni ebédre vagy vacsorára? Itt megtudhatja
Velem-senki-nem tud: Ismerje meg a növényt, amely képes elűzni a gonosz szemeket
A dr. Robert Glover, az emberek hajlamosak megkötni a híres "titkos szerződéseket" a kapcsolaton belül, de a partner tudta nélkül. Elvárások jönnek létre, és gyakran frusztrálttá válnak.
Példaként megemlíthetjük, hogy valamikor megnézel egy általad választott filmet abban a reményben, hogy legközelebb ő is megnéz egy általad választott filmet.
Ezek az elvárások akár helytállóak is lehetnek, de a probléma akkor merül fel, ha hiányzik a kommunikáció a pár között. Ha ugyanis nem viszonozzák a tettet, akkor egy kis ellenérzés lesz benned.
Ürítse ki az elvárások tárházát
Ez logikus matematika: ha túl sokat vársz és túl keveset kapsz, akkor depressziós leszel. Ha azonban keveset vársz és sokat kapsz, felvidulsz. Ezenkívül ritkán van ellenőrzésünk alatt az, amit kapunk. Csak a helyzettel kapcsolatos várakozásainkat tudtuk kontrollálni.
Ezért Glover azt tanácsolja, hogy tartsa minimálisra az emberekkel szembeni elvárásait, mert így jobb lesz a kapcsolat.
mondd ki az igazadat
Az igazság az, hogy nem szabadulsz meg az emberekkel szemben támasztott összes elvárásodtól, mert mindig lesz egy mennyiség a tározódban. érzelmi.
És nem baj, ha ez megtörténik. Az a fontos, hogy tudja, hogyan fejezze ki őket. Ne gondold, hogy az embereknek meg kell érteniük az elvárásaidat, ne feledd, hogy senki sem tud olvasni mások gondolataiban.
Fontos, hogy az illető pontosan tudja, mit vár el tőle, hiszen így lehetőség lesz az elvárások teljesülésére. Ellenkező esetben két lehetőség közül választhat. Vagy szavakba öntöd, amit akarsz, vagy teljesen elhagyod az illetőt.