Nemtől és életkortól függetlenül sokakat eluralkodott a bizonytalanság, ami sok embert túlbecsülésre és külső megerősítésre késztetett. Az emberek napokat és hónapokat töltenek azzal, hogy meggyőzzenek másokat arról, hogy érdekesek. Ez a randevúzásra is kiterjed! Nézze meg, hogyan válhat többé bizalomAnte a kapcsolatokban.
Bizonytalanság: Legyőzni a félelmet, hogy nem választanak ki
többet látni
Főtt tojást érdemes enni ebédre vagy vacsorára? Itt megtudhatja
Velem-senki-nem tud: Ismerje meg a növényt, amely képes elűzni a gonosz szemeket
Amikor ezen a „rossz helyen” tartózkodik, minden külső érvényesítés számít. Gyakran előfordul, hogy túllépnek bizonyos határokat és saját ízlésüket annak érdekében, hogy társadalmilag elfogadják és választották.
Az emberek felnőtté válnak, de továbbra is táplálják a „gyermeki félelmet”, hogy utoljára választanak ki valamilyen tevékenységben. Felnőttkorban ez a félelem a legkülönfélébb társadalmi helyzetekre is kiterjed. A romantikus kapcsolatokban ezt látjuk a legtöbbet.
Legbelül mindenki azt akarja, hogy kiválasztottak és szeressék, hogy érvényesítve érezze magát. A gondolat, hogy nem vagyunk érvényes választás, elhiteti velünk, hogy nem vagyunk elég jók. Ez a kérdés túlságosan is gyakran marja sok ember elméjét, ami logikus, tekintve, hogy evolúciós jellemzőnk a csoportokba kerülés.
önértékelési problémák
Várakozás közben az önbecsülés egyre inkább csökken. Mindössze annyit fogsz tenni az emberekért, hogy megpróbálod bebizonyítani, hogy jó vagy és hasznos vagy, bár ebben csak te kételkedsz.
Ennek a gyakorlatnak az átvétele rendkívül káros, elvégre ez a gondolat gyakran olyan cselekvésre késztet, amely megelőzi az elutasítást.
Legyen az, akit választ
Ezért nagyon fontos, hogy megváltoztassuk a gondolkodásmódot, és kezdjünk el keresni, ahelyett, hogy arra várnánk, hogy kiválasszuk. Fel kell ismerned, hogy ez a te életed. A választásnak tőled kell származnia. Ahelyett, hogy azon töprengene, hogy elég jó vagy-e, kezdje el a kérdést, hogy a másik nem elég-e neked.
Amikor ilyen emberré válunk, minden megváltozik, mivel a testtartásunk már nem passzív. Ahelyett, hogy mindig azon aggódnánk, hogy másoknak tetsszenek, a fókuszunk az elemzésre kerül viselkedés amit a legjobban szeretünk. Jól hangzik az ötlet? A kiválasztáshoz kövesse ezt a lépésről lépésre szóló útmutatót:
- Légy kedves magadhoz, és keress mindent, ami részed, ami ok arra, hogy büszke legyél;
- Értéked felismerése az első lépés afelé, hogy jobban bánj magaddal, és ne engedd, hogy bárki is rosszul bánjon veled;
- Koncentrálj arra, hogy minden nap emlékezz minden pozitív tulajdonságodra;
- Most, hogy ismeri az értékét, kezdje el elemezni a másik viselkedését. Innentől kérdezd meg magadtól, melyek azok, amelyek érdekesek és érdemesek arra, hogy az Ön oldalán álljanak.
