Minden ember számára a legnehezebb fázisok közé tartozik a serdülőkor Ez egy kritikus pont a fejlődésben. A pubertás kezdetén keletkező impulzusok és minden olyan inger, amelyet a szervezet elkezd kapni a felnőtté válása teljesen instabillá teszi az embert érzéseivel, önmagával és másokkal kapcsolatban. túl sok.
Olvass tovább: 3 alapvető tipp a tinédzsereknek, hogy ne halogathassák
többet látni
A fiatalság titka? A kutatók feltárják, hogyan lehet visszafordítani…
A zabkása „ereje”: nézze meg a zab előnyeit itt…
Ezáltal fontos, hogy a szülők és a gyámok tisztában legyenek a viselkedés apró jeleivel, mint Ha segít a tinédzsernek megérteni önmagát és jó mentális struktúrát kialakítani, az pozitív eredményeket fog hozni a felnőtt. Tehát próbálja ki ezt a módszert gyermekeinél, és figyelje meg a változásokat.
A tinédzserek egyik legnagyobb nehézsége, hogy mindig ellenállásba ütközik érzéseik megnyitása a szüleikkel. Odamehet a személyhez, és megkérdezheti, hogy szüksége van-e segítségre, rámutathat egy észrevehető problémára, vagy egyszerűen csak utalhat arra, hogy mi történik. Biztosan láttad már megtörténni, és a válasz mindig is negatív volt, néha felháborodással vagy akár keménységgel. Így a kisebb megbeszélések a jövőben komoly problémákká kezdenek válni, és itt a lelki egészség rendkívül szükséges.
Motivációs interjú
Rendkívül hatékony módszer aMotivációs interjú”, amelyben valakivel fogsz beszélni, aki segítségre szorul, és nem akarja azt megkapni. Mivel ez a függetlenség érzése serdülőkorban nagyobb, a módszer nagyon hasznos. Funkciója az, hogy minden egyes személy belső hangjával érzékeli a beszélgetéseket, ahol az egyik természetesen nem ért egyet a másikkal.
Egy egyszerű példa erre a helyzetre, amikor a szülő megkérdezi a gyermekét, hogy szüksége van-e segítségre, ahogyan egy része mondja aki meg akarja kapni, a másik pedig ennek az ellenkezőjét mondja, főleg a dolgok úgy maradásának érzése miatt, ahogy vannak. ők. Az ezzel a módszerrel kapcsolatos kutatások azt mutatják, hogy ha figyelmesen és figyelmesen meghallgatja a részleteket, megérti a tizenévesek beszédének kettősségét, és megtalálja a segítség módját.
Tehát tegyél fel átgondolt kérdéseket, és irányítsd őt a leglogikusabb gondolkodásra. Ezekkel a kérdésekkel jó cselekvésre ösztönöz, főként azért, mert meg kell értenie a forgatókönyvet, és így döntést kell hoznia segíts magadon, vagy elfogadod mások segítségét, de a lényeg az, hogy megpróbálj kilépni abból a konfliktus- és komfortzónából, ahol a legtöbb Szenvedő.
Fontos, hogy a kérdéseket türelmesen és körültekintően tegyék fel, ezért legyen kíváncsi, mit fog beszámolni gyermeke, és ami a legfontosabb, ne ítélje el a hallottakat. A tinédzserek számára elengedhetetlen, hogy ne érezzék úgy, hogy szüleik megítélik őket, akiknek a lehető legnagyobb gonddal és tisztelettel kell bánniuk velük. Az ítélet szétszakít, és néha előfordulhat, hogy az egykor létező közelség egyhamar nem tér vissza, vagy soha nem lesz ugyanaz. Ne feledje, hogy gyermeke mentális egészségére törekszik, valami könnyen alakítható dologra.
A filmek, sorozatok és minden, ami a mozihoz tartozik, szerelmese. Aktív érdeklődő a hálózatokon, mindig kapcsolatban áll az internettel kapcsolatos információkkal.
