A szerző, Nir Eyal motivációkeresőként tett felfedezéseket. Az "Indistractable: How to Control Your Attention and Choose your life" című könyv megírásakor Eyal ötöt mutatott be termelékenységi mítoszokat, amelyek végül negatívan befolyásolhatják, és feltárta, hogy ezek a taktikák lehetnek harcolt.
Ne dőljön be ezeknek a termelékenységi hibáknak
többet látni
Főtt tojást érdemes enni ebédre vagy vacsorára? Itt megtudhatja
Velem-senki-nem tud: Ismerje meg a növényt, amely képes elűzni a gonosz szemeket
1. A termelékenységet növelő alkalmazások szövetségesei lesznek
A szerző számára időpocsékolás az interneten a termelékenységet segítő források keresése. A szerveződésnek attól a pillanattól kell megtörténnie, amikor az ember felismeri szükségleteit és alternatívákat keres. Az általa felajánlott tipp, hogy válasszon korábban fizetős szoftvert vagy alkalmazást.
2. A motiváció a jutalom és a büntetés között van
A motiváltság megőrzése érdekében, ahogy Eyal rámutat, az emberek azt hiszik, hogy mindig meg kell büntetni és jutalmazni kell őket. A szerző számára azonban ez a perspektíva téves, és a kellemetlen folyamat enyhítésére szolgál.
A szerző számára a feladat közbeni figyelemelterelés elengedhetetlen a produkció jó teljesítményéhez, és lehetőség nyílik új kihívások beiktatására a rutin során. A termelés határainak meghatározása és a szünetek olyan opciók, amelyek garantálják a figyelemelvonást.
3. „Legyen készen” arra, hogy egy álom után menjen
Az egyik legrosszabb mítosz, ha arra törekszünk, hogy teljesen felkészüljünk az álmok valóra váltására. A legegyszerűbb feladatoktól a legbonyolultabbakig az ideális, ha elkezdjük megtenni az első lépéseket. A szerző számára ez a mítosz „készültségnek” minősül, amikor az ember csak akkor enged meg magának valamit, ha teljesen készen áll.
4. A teendők listája elengedhetetlen
A teendők listája nem nélkülözhetetlen, hiszen az egy nap alatt eltervezett könnyen elhalasztható. Egy feladat „áthúzásának” érzése a listáról egyeseknek örömet okoz, hiszen azt jelenti, hogy valamit befejeztek. A szerző számára vannak dolgok, amelyekhez idő kell, és ez nem jelenti azt, hogy az illető nem produkált semmit a nap folyamán.
„Ne érezd úgy, hogy nem csinálsz semmit csak azért, mert ma nem húztál ki valamit a listádról. Ha a feladat egy fontos projekt, időbe telik. Ez nem olyan dolog, amit egy nap alatt meg lehet tenni” – tanácsolta Eyal.
5. Ha túl sok feladatot végez egyszerre, az a jó termelés végét jelenti
Több feladat egyidejű végrehajtása ahhoz vezethet, hogy az ember elveszíti a fókuszt, és károsíthatja a célt, de ez egy mítosz. A szerző számára a többcsatornás többfeladatos munka akkor működik a legjobban, ha összetett feladatot hajt végre egy kicsit könnyebb termelésfejlesztési feladattal együtt. Ez egy módja annak, hogy az ember kihasználja a képességeit, hogy a legjobbat hozza ki magából.
A filmek, sorozatok és minden, ami a mozihoz tartozik, szerelmese. Aktív érdeklődő a hálózatokon, mindig kapcsolatban áll az internettel kapcsolatos információkkal.
