O tea Sokak által kedvelt ital, és még mindig praktikus elkészíteni, melegen és hidegen is tálaljuk.
Több elemből is elkészíthető, és összetevőtől függően végül hozzájárulhat az egészséghez.
többet látni
Főtt tojást érdemes enni ebédre vagy vacsorára? Itt megtudhatja
Velem-senki-nem tud: Ismerje meg a növényt, amely képes elűzni a gonosz szemeket
Az italnak több célja is van, például csökkenti a stresszért felelős kortizol hormon szintjét, nyugtató hatású.
Azok számára, akiknek alvászavarai vannak, egy gyógytea tetszik citrombalzsam Ez növényédes kiváló segítség lehet, hiszen ellazítja a testet.
Emellett a tea hozzájárulhat a koleszterin elleni küzdelemhez, sőt a szervezet szabad gyökök elleni méregtelenítését is elősegíti.
Egy másik nagyon aggasztó pont a túlzott szabad gyökök szervezetünkben a daganatok és más típusú rák megjelenése. Ezért a tea használata érvényes lehetőség.
A tea a fogyni vágyóknak is segíthet biztonságosan, mivel mentes a kalória- és szénhidrátoktól.
Ezért ebben a cikkben megtanítunk egy gyümölcshéjas tea receptet, amely kiegészítheti teareceptje menüjét, és együttműködhet az egészségével.
Hozzávalók
- 1 alma héja
- 1 teáskanál édes fűszernövény
- 1/2 maracuja héja
- 1 narancs héja
- 3 szelet friss gyömbér
- 1/4 csésze Földanya barna cukor
- 1 csillagánizs
- 2 fahéj rúd
- 1 liter vizet
Elkészítés módja
Egy nem túl kicsi és nem zárt vízforralóban adjuk hozzá a receptben szereplő összes gyümölcshéjat. Adjuk hozzá az anyaföldi barnacukrot, és karamellizáljuk a héjakat.
Közvetlenül a karamellizált héjak után adjuk hozzá a friss gyömbért, ánizst, fahéjrudat és édesköményteát. Mindent egyenletesen összekeverünk.
Miután mindent összekevert, adjunk hozzá 1 liter vizet, és hagyjuk állni 10 percig, amikor a víz forró, kapcsoljuk le a tüzet és fedjük le a vízforralót.
Hagyja lefedve 10 percig, hogy felolvadjon. Ezt követően a tea felszolgálásra kész.
Tetszett a bejegyzés és a gyümölcshéj tea receptje? Többet szeretne tudni? Nézze meg: Tippek egy sokkal kifinomultabb és ízesebb kávé tálalásához
