A nem gyógyszeres terápiák fontos szövetségesek lehetnek egyes krónikus vagy akut betegségek kezelésében. Allergiás reakciók esetén, amelyeknek minden ember ki van téve, klasszikus tünetei meglehetősen kellemetlenek lehetnek. Egyes esetekben a betegeknek gyakran fel kell keresniük egy allergológust (az allergiás betegségek kezelésére szakosodott). Vannak azonban olyan enyhe allergiás esetek, amelyek tünetei kontrollálhatók természetes gyógymódok, lásd alább:
Olvass tovább: Vizuális kihívás: oldd meg a gyufaszál-rejtvényt
többet látni
A fiatalság titka? A kutatók feltárják, hogyan lehet visszafordítani…
A zabkása „ereje”: nézze meg a zab előnyeit itt…
Nem gyógyszeres lehetőségek az allergia leküzdésére és/vagy elkerülésére
Nézzen meg néhány természetes lehetőséget az alábbiakban, amelyek segíthetnek megelőzni vagy csökkenteni az allergiával kapcsolatos kellemetlenségeket.
inni zöld teát
A zöld tea polifenolokat, koffeint, ásványi anyagokat, vitaminokat, aminosavakat és szénhidrátokat tartalmaz. A Camellia sinensis növényből származik, és összetevőinek köszönhetően antioxidáns, gyulladáscsökkentő és antimikrobiális hatású.
Ezért segíthet az esetleges allergiát kiváltó szerek elleni küzdelemben. Legyen azonban óvatos, mert a túl sok tea megzavarhatja a gyulladásos folyamatot, amely szervezetünk egyik védekezési módja.
Vegyen egy pihentető forró fürdőt
A víz melegítéséből származó gőz megnyithatja légútjait például nátha, ill allergiás arcüreggyulladás, mivel a gőz megnedvesíti és ezáltal csökkenti az üregekben lerakódott nyálka viszkozitását nazális. Vannak, akik a zuhany alatt hagyják az eukaliptusz leveleit, mivel a gőz hatására a növény összehúzó anyagokat bocsát ki, fokozva a terápiás hatást.
Növelje a vízbevitelt
A sok víz fogyasztása fontos az allergia elleni küzdelemben. Testünknek vízre van szüksége az anyagcsere-funkciók elvégzéséhez, és ez magában foglalja azokat a reakciókat is, amelyek megküzdenek bármivel is, ami az allergiát okozza. Emiatt rendkívül fontos, hogy az allergiás személy sok vizet igyon. Ez az igény megnő, ha a beteg már antihisztaminokat szed, mivel ezek hajlamosak kiszárítani a bőrt.
