Egy tanulmány szerint azok az emberek, akik követik az 5 előírást buddhizmus, akár gyakorolja ezt a vallást, akár nem, kisebb eséllyel alakul ki depresszió. Érdekel a téma? Folytassa az olvasást, és tudjon meg többet most.
Olvass tovább: Egy új tanulmány szerint az egyedül élőknél nagyobb valószínűséggel alakul ki depresszió
többet látni
Kína: Az elektromos járművek vitathatatlan vezetője – hogyan…
Osszam meg a szappant a családommal?
Az 5 buddhista előírás és a depresszió
Régi kutatások alapján elmondható volt, hogy akár követők, akár nem követők számára a buddhista előírások képesek voltak jólétet generálni és javítani az emberek életminőségét. Arról azonban semmit sem közöltek, hogy egy ilyen alany milyen összefüggésben van a depresszió tüneteivel.
Ily módon Nahathai Wongpakaran és munkatársai a thaiföldi Chiang Mai Egyetemen egy kutatást irányítottak a cél, hogy megpróbáljuk összefüggésbe hozni a stressz szintjét, a depresszió tüneteit és a neuroticizmust az 5 előírással Buddhizmus.
Érdemes észben tartani, hogy ezek az előírások arra vonatkoznak, hogy ne ölj, ne vegyen részt szexuális visszaélésekben, ne lopj, ne használj mérgező anyagokat és ne mondj rosszindulatú hazugságokat.
Mit mutatott ki a kutatás?
Ennek eredményeként az online felmérés 644 résztvevővel készült, és az elemzés azt mutatta, hogy a Ezen 5 előírás magas szintű gyakorlása képes volt enyhíteni a stressz hatásait depresszió. Ez azt jelenti, hogy a tanulmány bebizonyította, hogy akiknek magas a stressz és a neurotikus szintje, amikor gyakorolják az 5 buddhista előírást, kisebb valószínűséggel alakulnak ki náluk a tünetek depresszió.
Az 5 előírással és a depresszióval kapcsolatos jelentős előnyök megfigyelése ellenére azonban nem sikerült ok-okozati összefüggést felfedezni.
Egy másik megfigyelhető dolog az volt, hogy a vizsgált közönségben jelentős számú nő és egyedül élő ember volt. még a résztvevők vallási hovatartozása is ismeretlen volt, bár körülbelül 93,3%-uk nyilatkozott úgy, hogy igen Buddhisták.