Észrevetted, hogy néha rájövünk, hogy álomban vagyunk? Ezt a jelenséget „világos álmodásnak” nevezik, és figyelembe veszi annak lehetőségét, hogy az álom idején tudatosak vagyunk, azonban felmerülhet a kérdés, miért történik ez? A kérdés megválaszolásához olvassa el ezt a cikket, és tudjon meg többet arról, hogy mi az a tudatos álmodás és annak következményei.
Olvass tovább: Vannak furcsa álmaid? Tudja meg, mit jelenthetnek.
többet látni
Külföldön élsz? Fedezze fel azokat az országokat, amelyek a legjobban szeretnek…
A kert csodája: Arruda, a csodanövény
Miért vannak „világos álmok”?
Talán a legfontosabb kérdés, amit fel kell tenni: végül is miért vagyunk képesek felismerni, hogy álmodunk? Végül is, az álmok nem lehetnek tudattalanunk mechanizmusai? A tudósok szerint az egyik ok, ami miatt valaki ráébred arra, hogy álmodik, az a szokás, hogy megkérdőjelezik, hogy ez valóság vagy álom.
Ez azt jelenti, hogy az emberek, akik ébren felteszik ezeket a kérdéseket, általában álmukban is megismétlik őket. Tehát ugyanúgy, ahogyan felismerheted, hogy nem álmodsz, lehetséges felismerni, amikor álmodsz. Aztán attól a pillanattól kezdve elkezdődik a világos álom.
Valójában egy nemrégiben megjelent tanulmány Aktuális biológia egy olyan kísérletet mutat be, amelyben az emberek, akiknek nagy gyakorisága tisztán álmodnak, részt vettek az álom alatti kommunikációra. Ebben az esetben ezek az önkéntesek bementek egy elektroencefalogramos gépbe, hogy megmérjék agyi aktivitásukat.
Ezenkívül a kutatók egy gépet használtak a szem mozgásának rögzítésére. Tehát ezeket az önkénteseket elalvásra késztették annak tudatában, hogy háromszor előre-hátra kell mozgatniuk a szemüket, ha tiszta álmot láttak, és így is tettek. Ráadásul szemmozgással válaszolhattak a tudósokhoz intézett kérdésekre.
„Veszélyesek” a világos álmok?
Ebben a jelenségben nincs semmi veszélyes, azonban a tudósok arra figyelmeztetnek, hogy az ilyen típusú álom nem pontos. Végtére is, az alvásidő várhatóan olyan időszak lesz, amikor elszakadunk tudatos gondolkodásunktól. Így azok az emberek, akiknek sok tiszta álma van, általában kevesebb REM-mozgást mutatnak, ami nagyon fontos az agy számára.
