Brazíliában az egyik leggyakrabban használt gyógynövény minden bizonnyal a menta, mivel számos előnnyel jár a test különböző területein. Továbbá felhasználható tea készítésére, illóolajok készítésére, amellett, hogy több receptet is képes növelni. Még olyan táplálkozási és gyógyászati termékeket is fejlesztenek, amelyek a menta tulajdonságait használják fel a fájdalom enyhítésére.
Arról nem is beszélve, hogy a menta gazdag vitamin- és ásványianyag-forrás, amely A- és C-vitamint, valamint vasat, kalciumot, foszfort és káliumot tartalmaz. Íme a menta néhány jótékony hatása!
többet látni
Velem-senki-nem tud: Ismerje meg a növényt, amely képes elűzni a gonosz szemeket
Caruru: Ismerje meg az egészségügyi előnyöket és a sokoldalúságot…
nyugtató hatása
A menta egyedülálló tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek jó közérzetet biztosítanak azoknak, akik fogyasztják. Ezzel gyakori, hogy a növényt a szorongás, a stressz tüneteinek és a depresszió enyhítésére szolgáló gyógyászati készítmények összetételében is megtalálják.
Jó tipp a borsmenta illóolajok használata, amelyek illatán keresztül igazi megkönnyebbülés pillanatokat nyújthatnak. Ezenkívül a tea erős nyugtató is lehet, és finom, tökéletes az órákon át tartó kikapcsolódáshoz.
Olvass tovább: Tanuld meg ezt az egyszerű és könnyű narancshéj tea receptet
A betegség és a fájdalom elleni küzdelem
A menta antioxidáns tulajdonságai serkentik az immunitás kialakulását, és így a megelőzés révén egészséget hoznak. Ezenkívül a növény görcsoldó hatással is rendelkezik, amely ellazítja a testet és a beleket.
Ezért a menta tökéletes lesz a bélfájdalmak és a kólika, az emésztési zavarok, az émelygés és a hányás leküzdésére. És értágító tulajdonságokkal is rendelkezik, amelyek enyhítik a fejfájást és javítják a keringést.
erős influenzaellenes
Már ismert, hogy a menta az influenza és a megfázás kezelésében is segít, különösen, ha gyömbérrel társul. Ennek oka, hogy a borsmenta aszkorbinsavat, mentolt és tinolt tartalmaz, amelyek nagyszerű anyagok az orrdugulás és a torokgyulladás elleni küzdelemben.
Így előfordulhat, hogy mentát fogyaszt az influenza leküzdésére szolgáló teákon keresztül, vagy illóolajokat is használ. Ilyenkor az olajokat a kezünkbe dörzsölhetjük, és egyfajta párologtatásként használhatjuk, az orrlyukon keresztül belélegezve a szagokat. Ez minden bizonnyal gyorsan eltávolítja az orrdugulást és enyhíti a megfázásos tüneteket.