A rizsleves jól ismert élelmiszer, elsősorban a szervezet számára fontos tápanyagok magas szintje miatt. Ily módon széles körben használják egyes betegségek, például a megfázás és az influenza leküzdésére, mivel elősegíti a szervezet immunitásának növelését. Tehát tanulja meg, hogyan készítsen rizslevest a legegyszerűbben, és biztosítson sok tápanyagot szervezetének, hogy immunrendszere mindig magas maradjon.
Olvass tovább: Nézzen meg néhány nagyszerű gyakorlatot, amellyel fejlesztheti elméjét és elkerülheti a betegségeket
többet látni
Főtt tojást érdemes enni ebédre vagy vacsorára? Itt megtudhatja
A fiatalság titka? A kutatók feltárják, hogyan lehet visszafordítani…
Hozzávalók
A recept elkészítéséhez otthon a következő összetevőkre lesz szüksége:
- 1 nagy sárgarépa;
- 1/2 kg szárnyas coxinha;
- 1 evőkanál (leves) olaj;
- 1 hagyma;
- 1 tabletta csirkehúsleves;
- 1 és 1/2 liter forrásban lévő víz;
- 4 gerezd fokhagyma;
- 1/2 csésze rizs;
- Petrezselyem ízlés szerint.
Elkészítés módja
A rizsleves elkészítésének első lépése annak biztosítása, hogy a csirke jól be legyen fűszerezve. Ebben az értelemben használhat sót és egyéb fűszereket, amelyeket szívesebben kenhet az összes csirkedarabra.
Tehát egy serpenyőben adjuk hozzá a következő összetevőket a pirításhoz: hagyma, olaj, csirke és csirkehúsleves. Néhány percig pirítani hagyjuk, amíg a hagyma aranybarna nem lesz, hozzáadjuk a forrásban lévő vizet.
5 perc elteltével adjuk hozzá a rizst és a sárgarépát, és hagyjuk az összes hozzávalót körülbelül 20 percig főni alacsony lángon. Ez a lépés fontos annak ellenőrzéséhez, hogy a só megfelel-e az ízlésének, és ha szükséges, adjon hozzá még.
Ez idő elteltével vegye le a serpenyő fedelét, tegye bele az apróra vágott petrezselymet, és várjon további 5 percet. Így a rizs- és csirkehúsleves kóstolható lesz, és segít megerősíteni annak immunrendszerét, aki megkóstolja.
