Az éjszakai éhség szindróma olyan étkezési rendellenesség, amelyet az étkezés napi 50% -ának elfogyasztása jellemez éjszaka, 19 óra után. Általában az ilyen szindrómában szenvedők nem érzik szükségét a nap folyamán enni, ezért kis mennyiségben esznek.
Annak ellenére, hogy éhség éhségesen jelentkezik éjszaka, a szindrómának mégis vannak olyan tünetei, mint álmatlanság, fáradtság egész napos álmosság, reggeli étvágytalanság, irritáció, fejfájás, szorongás, rossz közérzet, érzelmi veszteség és dekoncentráció.
Mivel a test éjszaka lassabban működik, a rejtett éhség szindróma súlygyarapodást okoz a rövid ideig, és még mindig másodlagos problémákat okoz a súlygyarapodással kapcsolatban, mint például: magas vérnyomás, cukorbetegség és koleszterin. Álmatlanságot is okoz, ami szintén a test reakcióját váltja ki, olyan problémákat okozva, mint a fentiek.
A probléma egyes szakemberei és tudósai úgy vélik, hogy az érzelmi problémák mellett a szindróma és a személy stresszszintje között kapcsolatnak kell lennie. Fontos azonban orvosi segítséget kérni, amint megváltozik az idő a test felszabadítja az éhségérzetet, és nem csak akkor, amikor a súlygyarapodás már szakaszban van figyelemre méltó. Általában a szindróma mindkét nemnél 20 és 30 év közötti egyéneknél jelentkezik. Ennek ellenére a nők több orvosi tanácsot kérnek, mint a férfiak.
Írta: Gabriela Cabral
Brazil iskolai csapat
Forrás: Brazil iskola - https://brasilescola.uol.com.br/saude/sindrome-fome-noturna.htm
