Egy terapeuta adott néhány tippet arra vonatkozóan, hogyan hozhat létre vagy alakíthat ki mélyebb, biztonságosabb kapcsolatot a partnerével. Ez segít biztonságos kapcsolatok kialakításában és egészséges kötelékek kialakításában. Tehát tudja, milyen formát hozhat létre mély kapcsolat akivel megosztod az életed. Többet tud.
Először is hozzon létre egy biztonságos kapcsolatot
többet látni
Főtt tojást érdemes enni ebédre vagy vacsorára? Itt megtudhatja
Velem-senki-nem tud: Ismerje meg a növényt, amely képes elűzni a gonosz szemeket
A legtöbb pár hajlamos segítséget kérni, mert érzelmileg bizonytalannak érzi magát, vagy valamilyen módon úgy érzi, elárulta. Néha ez az érzés tönkreteheti a biztonságos köteléket, amely egykor közöttük létezett.
A kapcsolat biztonsága és az egészséges kötelék kialakítása arra ösztönözheti a párokat, hogy mélyebb érzelmi kapcsolatot építsenek ki partnerükkel. Ha néhány dolgot másképp csinál, az javíthatja a kommunikációt a kapcsolatban.
Ezért különválasztottunk néhány tippet, és megtanítunk néhány módszert arra, hogyan építs ki érzelmi kapcsolatot a partnereddel, ami segíthet a jó kommunikáció kialakításában.
Kövesse ezeket a lépéseket, hogy mély kapcsolatot teremtsen szerelmével!
Azonosítsa és nevezze meg érzéseit:
Törekedjen arra, hogy megértse érzéseit/érzelmeit, és ismerje fel, mit érzel. Sokan nem ismerik fel, mit éreznek, és még nehezebben fejezik ki azt.
Sokan, amikor arról kérdeznek, mit éreznek, nem tudják, vagy nem is tudják, mit válaszoljanak. Tehát ezen érzések azonosítása rendkívül fontos a kapcsolat szempontjából.
Ossza meg érzéseit partnerével
Miután megtanulta az identitást és megértette érzéseit, meg kell osztania azokat partnerével. Ez egy nagyszerű módja annak, hogy megismerjük őt és egymást.
Senki sem tudja megosztani azt, amit nem tud azonosítani, igaz? Tehát ha nem ismeri az érzéseit, nem oszthatja meg őket.
Gyakorold a megosztást és a hallgatást
Ez egy olyan technika, amely általában nagyon jól működik, mivel segít az embereknek minőségi hallgatást kínálni. Így valóban megérti, mit mond a partnere, és fordítva.
Töltsön minőségi időt együtt
Ez rendkívül fontos. Ott kell lenni egymásnak érzelmileg, fizikailag és érzelmileg. Légy a jelen pillanatban.
Tedd partnered a kedvenc személyeddé
Érezze, hogy prioritást élvez. Próbáld meg visszaadni a Kapcsolatok, válaszolj az üzenetekre, legyél pozitív és kreatív egymással.