A gyümölcslé finom, különösen ezen a nyáron, amikor tökéletes frissítő és hidratáló. De ahelyett, hogy egyetlen gyümölcsöt préselne le, miért nem választja az ízek kombinálását és egy teljesen más íz létrehozását?
Olvass tovább: Guava lé citrommal: Nézze meg ezt a receptet, amely tele van előnyökkel
többet látni
Házi nacho-k és köretek receptje egy esti összejövetelhez…
Fedezze fel a legjobb sütirecepteket, amelyeket élvezhet
Így a tápanyagokat is kombinálja, és egészségesebb gyümölcsleveket készíthet, amelyek jótékony hatással vannak az egészségére.
Milyen gyümölcsök illik a gyümölcsléhez?
- Ananász, Acerola és Menta
Ez a gyümölcslé a C-vitamin erős vegyülete, mivel egyesíti az ebben a tulajdonságban gazdag gyümölcsöket. Arról nem is beszélve, hogy az íze szuperül kombinálódik és nagyon frissítő.
Azaz tökéletes lé nyárra. Elkészítéséhez csak adjon hozzá fél apróra vágott ananászt (héj és mag nélkül), 10-15 acerolát és 4-5 mentalevelet a turmixgépbe.
Tehát verjük fel a gyümölcsöket ½ pohár vízzel. Szűrjük le vagy édesítsük, ha szükséges. De az íz garantált, és kihasználhatod a rostokat, ha nem erőlködsz.
- Acai banánnal és naranccsal
Receptet keresel egy szuper energialéhez, amit edzés előtt vagy után ihatsz? Használd ezt a receptet! Kiváló lé az immunitás erősítésére.
Csak annyit kell tennie, hogy 200 g fagyasztott açaí pépet, 400 ml narancslevet a gyümölcsből és 2 ezüst banánt ad a turmixgépbe. Az íze meghódít.
- maracuja mangóval
Tökéletes keverék két szuper trópusi gyümölcs között, amelyekről kevesen tudják, hogy együtt ízletes.
Elkészítéséhez 1 maracuja pépet és 2 darabokra vágott mangót kell 800 ml vízzel turmixgépben turmixolni.
- görögdinnye gyömbérrel
Egy másik kombináció, amely kissé szokatlanul hangzik, de az eredmény tökéletes. Három szelet görögdinnyével és 1 evőkanál reszelt gyömbérrel turmixgépben elkeverve már kész is a lé!
- dinnye és eper
Egyedülálló ízű lé! Készítse el 1 nagy szelet sárgadinnyét 10-15 eperrel. Ezután csak igyunk fel fél pohár vizet.
- Görögdinnye citrommal és mentával
A görögdinnye, a citrom és a menta tökéletes kombinációt alkotnak, amelyet mindig meg akar majd ismételni.
A lé elkészítéséhez ½ görögdinnyét 8-10 eperrel kell összekeverni ½ pohár vízben. Az állaga és az íze nagyszerű lesz.
- maracuja banánnal
Lehet, hogy másképp néz ki, de bízzon benne, hogy ennek a keveréknek az íze nagyszerű. Használjon 1 nanica banánt, 1 passiógyümölcsöt és 2 pohár vizet. Nyomd meg a turmixgépet és tedd le.
- narancs almával
Végül egy hagyományos recept, de nagyon finom. 1 pohár narancslével és 2 almával finom levet készítesz!
Próbáld meg otthon elkészíteni ezeket a recepteket, és küldd el ezt a cikket ismerőseidnek, hogy ők is meglepjenek az ízén!
Szóval, most, hogy tudja, mely gyümölcsök illik jól egy gyümölcsléhez, használja ki az alkalmat, és továbbítsa ezt a cikket annak a barátjának, aki szintén szeretné tudni.
