Hallottál már az érzelmi intelligenciáról? Ez a kifejezés azt a képességet jelenti, amellyel az egyén képes kezelni érzelmeit. Hiszen egy élet, amelyet az érzéseink diktálnak, fogékonnyá tesz bennünket minden felmerülő helyzetre, ami nagyon veszélyes lehet.
De hogyan jelenik meg ez a funkció az emberek életében? Ennek megismeréséhez tanuljon meg néhányat felismerni érzelmi intelligencia jelei.
többet látni
Ez az a 4 csillagjegy, amely a legjobban szereti a magányt…
Vannak olyan kutyafajták, amelyek tökéletesek az emberek számára…
Olvass tovább: 10 jel, hogy szülés utáni depressziót tapasztalsz.
érzelmi intelligencia jelei
- Értékeled a magányt
Amikor érzelmileg instabilok vagyunk, mindig azt hisszük, hogy csak akkor leszünk jól, ha néhány ember társaságában vagyunk. Ez azt bizonyítja, hogy sokkal törékenyebb az élet egyik nagy igazságának megértése: hogy egyszer vagy olyankor egyedül leszünk. Ha azonban képesek vagyunk kezelni érzelmeinket, képesek vagyunk megérteni, hogy a magány az élet része, sőt értékelni is fogjuk.
- empatikus vagy
Érzéseink egészséges felismerése és kezelése azt is jelenti, hogy tudjuk, hogyan érvényesítsük mások érzelmeit, és megértsük a másikat. Ezért minél intelligensebb egy személy érzelmileg, annál nagyobb az esélye, hogy empátiával cselekszik. Ily módon értékelünk másokat, és megértjük, hogy mások boldogsága és jóléte nincs hatással a miénkre.
- többet figyelsz
Az instabil emberek mindig impulzívabbak lesznek, de ezt a viselkedést „intenzitásnak” nevezték. De az intenzív és a stratégiai lét nem ellentéte. Valójában, ha több érzelmi intelligenciánk van, hajlamosak vagyunk csak a helyzet nyugodt megfigyelése után cselekedni. Hiszen ha többet figyelünk, nagyobb esélyünk van arra, hogy megértsük a körülöttünk lévő világot, és úgy cselekszünk, hogy érzelmileg ne ártsunk nekünk vagy másoknak.
- Tudod, hogyan kell kezelni az élet változásait?
Ha valamiben biztosak lehetünk, az az, hogy az élet kiszámíthatatlan, és hiábavaló, ha megpróbáljuk állandóan ugyanabban a helyzetben tartani. Ezért az érzelmileg intelligens embereknek sikerül lezárniuk a ciklusokat és új fázisokba lépni. Továbbá tudják, hogy a változás nem mindig rontja a helyzeteket, hanem azért is, hogy javítsa azokat, még akkor is, ha kezdetben félnek.