Mindenkinek megvan a kedvenc színe, ahogy sokan abbahagyják bizonyos színek viselését, mert nem érzik jól magukat velük. De ami csak személyes preferencia volt, azt ma már bizonyos betegségek kezelésében is alkalmazzák. A színterápia, vagy kromoterápia, a test egyensúlyának egy kiegészítő módszere.
A színek érzékelésének képessége a fizika olyan jelensége, amelyet az optikában vizsgáltak, hogy a fény visszaverődéséről beszéljenek. Ebben az értelemben minden színnek van egy meghatározott hullámhossza, amely visszaveri a fényt. Ezért látunk kéket, zöldet és sárgát stb.
többet látni
Ez az a 4 csillagjegy, amely a legjobban szereti a magányt…
Vannak olyan kutyafajták, amelyek tökéletesek az emberek számára…
Mit jelentenek az egyes színek a színterápiában?
A Földön szinte minden élőlény érzékeli a színeket, akár a szemén, akár a bőrén keresztül. Ily módon kölcsönhatásba lépnek az őket körülvevő környezettel, hogy megvédjék magukat vagy hasznot húzzanak.
Maga a természet is megtanít bennünket arra, hogy a színek hogyan befolyásolják közvetlenül a hangulatunkat vagy a figyelmünket.
Például vannak potenciálisan mérgező vagy veszélyes állatok, amelyek meglehetősen színesek, élénk narancssárga vagy vörös tónusúak. És ezekben az esetekben az ideális, ha éber marad, hogy távol maradjon tőlük.
Hasonlóképpen, ha valaki pihenni szeretne, a természetbe megy, hogy kényelmet és meleget keressen. Ez történhet séták során a parkban, a tengerparton vagy a kertek és fák közelében.
Ez azért történik, mert a természetben jelenlévő zöld és kék tónusok nyugalom és fogadtatás érzetét keltik, pozitív hatással vannak az agyra és az érzelmek értelmezésére.
Ily módon a színterápia a látható mező színspektrumát kiegészíti az egészségügyi kezelésekkel, mint pl a szorongás, az álmatlanság, sőt a depresszió csökkentése az idegrendszerben kiváltott ingerek miatt központi.
Általában zárt környezetben, ahol fényt bocsátanak ki, vagy színes lámpák otthoni felszereléséből, elmondható, hogy van színterápia.
Az alábbiakban nézze meg, mit jelentenek az egyes színek:
Sárga
A figyelemhez köthető sárga szín kiváló azoknak, akik szeretnék enyhíteni a csüggedés érzését.
Kék
Csökkenti az agressziót, hozzájárul az érzelmek egyensúlyához és a belső béke érzéséhez.
narancs
A kreatív gondolkodáshoz és a jobb tüdőkapacitáshoz kapcsolódva a narancssárga szín nagyszerű a jó hangulathoz és az örömhöz.
Zöld
Használható fájdalomcsillapításra és fájdalomcsillapításra, valamint a nyugalom és az egyensúly növelésére.
Piros
Javítja az alvás minőségét, csökkenti a fáradtság és a csüggedés érzését.
Ibolya
A meditációs gyakorlatokban használt ibolya kiválóan csökkenti a mentális izgatottságot és a gondolatok áramlását.