tudja, hogyan agy valóban segít még jobban megbirkózni vele. A tanulmányok azt mutatják, hogy bár úgy gondoljuk, hogy agyunk racionális, független gép, valójában teljesen más céljai vannak. Úgy működik, hogy szabályozza a szervezet belső rendszereit, amit "testköltségvetésnek" neveznek.
megtanulni hogyan lehet felpörgetni az agyat nézd meg a teljes cikket!
többet látni
Főtt tojást érdemes enni ebédre vagy vacsorára? Itt megtudhatja
Velem-senki-nem tud: Ismerje meg a növényt, amely képes elűzni a gonosz szemeket
Olvass tovább: Hogyan neveld az agyadat, hogy optimistább legyen.
Hogyan készítsünk bölcsen „test költségvetést”
Minden, amit az agyad létrehoz, az eksztázistól a szégyenig, tested küldetésének része. Néha ez a költségvetés rövid távon működik, például amikor kávét iszik, hogy addig maradjon késik és befejezi a munkát, így kölcsönadja azt az energiát, amelyet aznap fizetnie kell Következő.
Vagy más lehetőségekben, ahol hosszú távú költségvetést kell készítenie, amikor valami nagyon nehéz dolgot kell megtanulnia, vagy túl kell élnie és boldogulnia kell. Ami ezen a ponton kiemelkedően fontos, az az, hogy megtanulják, hogyan kell bölcsen költségvetést készíteni.
légy tisztában magaddal
Az agy legfontosabb régiói pontosan ugyanazok a régiók, amelyek szabályozzák a testet, a szívet, a tüdőt, az anyagcserét és az immunrendszert. Így az, amit mondasz és ahogy mondasz egyszerű hétköznapi dolgokat, hatással lehet az idegrendszeredre és a körülötted lévő emberek idegrendszerére.
Ennek ellenére meg kell értenünk, hogy nem csak az agyunk őrzői vagyunk, hanem egymás agyának is. Ez azt jelenti, hogy előnyben részesítsd azt a személyt, aki energetizálja a környezetet, és nem meríti ki az energiádat.
Részesítse előnyben a termelékenységét
Az agy egyben a jóslás szerve is. Képzelje el tehát, hogy egy sötét dobozban rekedt, és csak érzékszervein keresztül tud információt kapni a körülötte zajló eseményekről.
Ebben a logikában ennek a szervnek az a kihívása, hogy csak információt kapjon a hatásokról, és meghatározza a testedre adott jótékony reakciót, hogy az szabályozza és életben tartsa. Ennek a bravúrnak az egyetlen hatékony módja azonban a múltbeli tapasztalatokon alapul, hogy megjósolja, mi fog történni ezután.
Tehát amikor kiszámíthatóvá és megbízhatóvá válik mások számára, megosztva a céljait és hasonlókat, az Ön oldalán való munkavégzés és életvitel kisebb költségvetést igényel, ezáltal javítja a termelékenység.