Valójában a zöldek soha nem voltak a legvonzóbb lehetőségek a gyermekek számára. Ha olyan zöld ételekről volt szó, mint a káposzta, cukkini és brokkoli, nagyon nehéz volt rávenni a kicsiket, hogy egyenek. Ez a fajta étel mindig is kevésbé volt érdekes, mint egy finom tál chips és tészta szósszal. Az étel elkészítésének azonban többféle módja van. Lásd alább, hogyan kell elkészíteni a brokkoli meglepően.
Azoknak, akik szeretnek megtanulni különféle ételkészítési módokat
többet látni
Nézze meg a legegészségesebb tea-lehetőségeket, amelyeket beilleszthet mindennapi életébe
Banán Tea: A mély éjszakai alvás titka
Függetlenül attól, hogy hogyan készítik, a brokkoli gyakran rettegés a gyermekek számára. Felnőttként azonban ez a „zöld fák” képe teljesen megváltozhat. Ennek az ételnek a legegyszerűbb öröme az egyik legjobb választás, mert amellett, hogy ízletes, nagyon egészséges is.
Annak ellenére, hogy az ételek sütve jobb ízűek, az egyik leggyakoribb és az emberek kedvenc módja a sütés. Ha így készítjük el, a brokkoli barna, ropogós szélei egyedi ízt kölcsönöznek neki étel.
Jelenleg általánossá vált az ételek összezúzása és a brokkoli sem más. Ezen kívül van még a klasszikus technika, amikor a burgonyát megfőzzük, majd egy pohárral összetörjük, majd ropogósra és arany szélűre sütjük.
Ha ezt szem előtt tartjuk, a sült brokkoli összezúzása valóban finomabbá teszi? Elvárható, hogy az olajjal és sóval ízesített, magas hőmérsékleten sült zöld zöldségek finomak legyenek.
Körülbelül ötperces sütés után azonban még finomabb lesz, ha egy csészével vagy kancsóval előveszi a virágokat és pépesíti a virágokat. Ez azért történik, mert a sütőbe való visszahelyezéskor az előző folyamat miatt vékonyabb részekkel a A brokkoli aranyosabb és ropogósabb rétegeket hoz létre, amelyek még az ízét is meghódítják gyermekek.
