Bárki, aki úgy gondolja, hogy minden típusú koleszterin rossz, és nem lát el fontos funkciókat a szervezetben. A nagy kérdés az, hogy mint minden más az életben, a felesleges koleszterin rossz. Ezért fontos tudni, hogy melyik a magas koleszterinszint jelei és tünetei, mit kell tenni, hogy kordában tartsuk, és milyen következményekkel jár az irányítás elvesztése.
Olvass tovább: Az étkezések időzítésének jelentősége a cukorbetegek számára
többet látni
A fiatalság titka? A kutatók feltárják, hogyan lehet visszafordítani…
A zabkása „ereje”: nézze meg a zab előnyeit itt…
Mi a koleszterin jelentősége?
A koleszterinnek különböző típusai vannak, a főbbek az LDL (népszerű nevén rossz), HDL (jó koleszterin) és összkoleszterin, ami a HDL és az LDL és a VLDL összege, ami kevesebb ismert.
A koleszterinből néhány fontos hormon képződik a szervezet működéséhez. Ezenkívül epesavak (az anyagok, amelyek elősegítik a zsírok emésztését) keletkeznek koleszterin molekulákat, valamint részt vesz a D-vitamin és a membránok képződésében sejtjeink.
A magas koleszterinszintre utaló jelek
Az összkoleszterin referenciaértékei életkortól függően változnak, de felnőtteknél 190 mg/dl-nél kisebbnek kell lennie. A Brazil Kardiológiai Társaság szerint az LDL kívánatos értéke 130 mg/dl-nél kisebb, a HDL esetében pedig 40 mg/dl-nél nagyobb.
A koleszterinszint ellenőrzése egyszerű, csak vérvizsgálatot kell végezni. Vannak azonban olyan jelek és tünetek, amelyek arra utalnak, hogy a koleszterin meghaladja az ajánlott szintet. Tekintse meg az alábbi listát, és forduljon orvoshoz, ha bármelyiket észleli a mindennapi életében.
- Túlzott zsír a hasi területen
Az orvosok szerint a felesleges hasi zsír (vagy zsigeri zsír) a magas koleszterinszinthez kapcsolódik. Ennek az az oka, hogy a has körüli zsír metabolikusan aktívabb, ami azt jelenti, hogy a számos olyan tényező, amelyek növelik a szívbetegségek kockázatát, mint például a gyulladásos anyagok példa.
- Kis sárga foltok (xantómák)
A Xanthoma a bőrben lévő lipidek (zsír) felhalmozódása, amely a test bármely részén megjelenhet, különösen a könyökökön, térdeken, lábfejeken, combokon, kézen és fenéken. A xanthelasmák, amelyek szintén kis zsírlerakódások, a szemhéj régiójában koncentrálódnak. Mindkettő túlzott koleszterinszintre utalhat.
- Mellkasi fájdalom
A túlzott LDL (rossz) koleszterin „eltömítheti” az artériákat, és megmerevedheti azokat. Következésképpen a vérkeringés károsodik, és ennek eredményeként mellkasi fájdalom jelentkezhet a véráramlás nehézsége és az oxigénszállítás megszakadása miatt.
Ez a cikk nem nyújt megoldást orvosi vagy pszichológiai problémákra. Bármilyen kezelés megkezdése előtt konzultáljon szakemberrel.
