Az év végi ünnepi időszakok beköszönte valakinek jót jelenthet, mint ahogy másban is sok elbizonytalanodást. Ez az a pillanat, amikor a családok egyesülnek, és ez lehet az igazi oka annak, hogy nagy aggodalomra ad okot például azoknak, akik elvesztették közeli hozzátartozóikat.
Egy 1982-ben végzett tanulmány, amely a mentális zavarok súlyosbodását ábrázolta, aMINKET, a University of Virginia, „karácsonyi depressziós szindrómaként” mutatott rá erre a tényre.
többet látni
Figyelmeztetés: EZ a mérgező növény egy fiatal férfit kórházba juttatott
A Google mesterséges intelligencia eszközt fejleszt, hogy segítse az újságírókat…
Olvass tovább: Van főszereplő szindrómája? lásd a jeleket
Ez az ünnepi időszak érzelmi indítékként szolgál néhány ember számára, akik úgy gondolják, hogy társadalmilag kénytelenek voltak boldogok lenni az ünnepek alatt. A karácsonyi és újévi bulikra a családok öröme jellemző, de egyesek számára gyötrelmes lehet.
Pszichiáter dr. Ariel Lipman így magyarázza az esetet: „Ez történhet például a rokonokkal való rossz kapcsolat miatt, vagy egy szeretett személy elvesztése miatt, aki már nincs jelen a randevún”.
A vágyódás érzése az elhagyott emberek után
A pszichiáter apró megjegyzéseket tett arra vonatkozóan, hogyan érezhetik magukat az emberek az ünnepek alatt:
„A vágy az év végén összehúzódhat, és ezzel együtt a melankólia is. Ezért sokan a végén inkább szomorúak, mint boldogok, mert emlékeznek azokra az emberekre, akik eltávoztak, olyan, mintha újra átélnék a gyászt” – kommentálta a pszichiáter. Majd hozzátette: "A helyzet minden bizonnyal még rosszabb, amikor az első karácsonykor vagy szilveszterkor az embernek nincs olyan kedvese, aki már meghalt, ami természetes".
Szükség van rá, hogy mindig boldog legyen
Közismert nevén „mérgező pozitivitás”, ez az érzés az évnek ebben a szakában álcázott. Az emberek azt az álláspontot képviselik, hogy itt az ideje a boldognak lenni, pedig másoknak ez nincs is meg. pusztán azért, mert az év 12 hónapját bármi áron sikerült teljesíteniük.
„Ez a kötelezettség, hogy boldognak érezzük magunkat az év végén, sokakban szorongást okozhat. Az a személy, aki nem osztozik ebben az ünnepi szellemben, zavartnak érezheti magát, vagy mintha valami baj lenne, de meg kell érteni, hogy nem kötelesség ünnepelni vagy jól lenni az év végén, és minden ember egy ember, és nem baj, ha nem veszünk részt mások ünnepeiben” – kommentálta a pszichiáter.
A magány fokozódhat
Az egyedül élők súlyosabb magányos helyzeteket mutathatnak ezeknek a pillanatoknak köszönhetően. Pszichiáter dr. Ariel rámutat, hogy ezek az emberek az idő nagy részében jól tudnak élni, de az ünnepi időszak szomorúságot hoz.
„A magány érzése nem ritka az év végén, és – ellentétben azzal, amit az emberek gondolnak – nem csak az egyedül élők ill. nincs közeli hozzátartozója, hiszen a látszólag jól felépített családtagokat is érintheti ez az érzés” – magyarázza dr. Ariel.
A filmek, sorozatok és minden, ami a mozihoz tartozik, szerelmese. Aktív érdeklődő a hálózatokon, mindig kapcsolatban áll az internettel kapcsolatos információkkal.
