A gázvilágítás kifejezést olyan személyre használják, aki kétségbe vonja valakit saját igazában. Lévén technikája manipuláció, nagyon gyakori az interperszonális kapcsolatokban, például a családi dinamikában. Ezért a mai cikkben egy kicsit elmagyarázzuk, hogyan működik ez a tartományi stratégia.
Olvass tovább: Ismerje meg azokat a jeleket, amelyek arra utalhatnak, hogy egy személy manipulatív
többet látni
Ez az a 4 csillagjegy, amely a legjobban szereti a magányt…
Vannak olyan kutyafajták, amelyek tökéletesek az emberek számára…
A gázvilágítás négy fő típusa a családban
Akár könnyen, akár nehezen azonosítható, a gázgyújtás a pszichológiai bántalmazás egyik fajtája, amely a következőkből áll manipulálni az információkat oly módon, hogy a másik elkezdi megkérdőjelezni a körülötte lévő valóságot, így elveszti a hitét saját magad.
Gyakorolható verbális támadásokkal, sztereotípiákra való utalással és őrültség vádjával. Ráadásul az áldozat emlékezethiánya felerősítheti ezt a folyamatot, melynek célja a másik irányítása a kapcsolatban.
Ennek a visszaélésnek a felismerése rendkívül fontos ahhoz, hogy visszaállítsa önbizalmát, mivel így megvédheti érzéseit, tapasztalatait és szükségleteit. Ezért fontos, hogy most nézzen meg néhány általános gázvilágítási típust a családban, hogy megtanulja, hogyan lehet azonnal észrevenni őket.
1. A „kettős kötés” család
Ez a típus egymásnak ellentmondó üzenetek továbbításából áll, amelyek a hamis valóság érzetét kelthetik. Példa erre, amikor apád azt mondja, hogy szeret, de a testbeszéde mást mond. Ez a szeretet beszédben való átadása és az érintkezés elutasítása ugyanabban a helyzetben azt az érzést kelti, hogy amit mondtak, az nem igaz.
2. a kiszámíthatatlan család
A kiszámíthatatlanság gázfénye abból áll, hogy soha nem tudhatod, mi történhet, milyen reakciót fognak adni a családtagjaid egy-egy hírre, kérdésre. Például: egy nap megkérsz, hogy menj el focizni, és elengednek; viszont a minap, amikor ugyanezt kéred, panaszkodnak neked és nem engedik. Emiatt az áldozatok sarokba szorítva érzik magukat, és félnek egyszerű kérdéseket feltenni a szülőknek.
3. a tökéletes család
Egy család, amely ezt az eszményt próbálja közvetíteni, olyan környezetben nő fel a gyerekeknek, amelyben nincs helye a hibáknak és a gyengeségeknek. Az áldozatok csapdába esve és nyomás alatt érzik magukat, mivel kénytelenek elrejteni bizonytalanságukat és elnyomni minden negatív érzésüket, mivel nem érzik magukat kényelmesen kifejezni azokat.
Nyilvánvaló, hogy ez arra készteti a személyt, hogy erősen kritikussá váljon önmagával szemben, és folytonos, intenzív és mérgező keresést folytasson a család elismeréséért.
4. Az érzelmileg elhanyagolt család
Azok a szülők, akik nincsenek tisztában gyermekeik érzelmeivel és érzelmi szükségleteivel, érzelmileg elhanyagolhatók. Ez a legfinomabb módja a gázvilágítás gyakorlásának.
Ettől a pillanattól kezdve a szülők figyelmen kívül hagyják a gyermekek vagy fiatalok érzéseit, és nem adják meg a szükséges értéket ez hozzájárul ahhoz, hogy az áldozatok szükségtelennek és egyenletesnek érezzék érzelmeikat irreális. Sajnos a végén problémákba ütköznek az önbizalommal. Ezenkívül az elhagyatottság és a hiányérzetük is benne van kapcsolat senkivel.