Az egyre hektikusabb, felelősséggel teli rutinban az emberek mindig a gyakorlatiasságot keresik. Az egyik leggyakoribb módszer az, hogy a a hét ebéddobozai.
Igen, ez a gyakorlat nagyban megkönnyíti a hétköznapokat a héten. Vannak azonban olyan élelmiszerek, amelyeket a szakértők szerint nem szabad sokáig tárolni. Szeretné tudni, mik ezek? Akkor olvass tovább.
többet látni
Főtt tojást érdemes enni ebédre vagy vacsorára? Itt megtudhatja
A zabkása „ereje”: nézze meg a zab előnyeit itt…
Legyen különösen óvatos az ebédlődobozok összeszerelésekor
Annak ellenére, hogy az ebédlődobozok kiválóan alkalmasak a diéta betartására, és természetesen az életed egyszerűsítésére a hét folyamán, vannak olyan ételek, amelyeket nem jó beletenni. Ennek az az oka, hogy nem ellenállnak a hirtelen hőmérséklet-változásoknak, és ezért szennyeződést okozhatnak.
Ezenkívül az íze, az állaga és a ropogóssága is eltérő. Nézze meg az alábbi listát néhány olyan élelmiszerről, amelyet kerülni kell ebéddobozok:
Nyers zöldségek és saláták
Abból a csapatból vagy, amelyik imád levelet enni? Nos, ezeket az ételeket a zöldségekhez hasonlóan nem ajánljuk fagyasztani, mert a tápanyagvesztés mellett az állaga és az ízük is sérül.
Ha az ebédlődobozba szeretné tenni őket, a szakemberek azt tanácsolják, hogy használat előtt fehérítsék ki őket. fagyott.
Krumpli
A főtt burgonyának ki kell maradnia a fagyasztóból. Ennek az az oka, hogy fagyasztáskor a zöldség megváltoztatja az állagát, és hevítéskor omlós megjelenésű lesz.
Tejfölös receptek
Szenvedélyesebb a stroganoff vagy a tejszínes ételek? Nos, tudd, hogy ezeket a készítményeket azonnal el kell fogyasztani, és soha nem szabad lefagyasztani.
Ennek az az oka, hogy a tejszínben lévő zsír elválik a folyadéktól, és kiolvasztva nem valószínű, hogy újra beépül. Így a végén vizes és faragott megjelenésű ételeket fog enni.
sajtok
A sajtok összetételében lévő víz és zsír fagyasztáskor jégkristályokat képez, így az élelmiszerben lévő fehérje károsodik.
Főtt tojás
Ha naponta eszik tojást, és nem kívánja félrehagyni, mindig fogyasztáskor válassza a főzést, mivel a tojásfehérje étel nem ellenáll az alacsony hőmérsékletnek, miközben a sárgája rendkívül kiszárad.
Majonéz
A majonézt semmilyen módon nem szabad lefagyasztani. Ennek az az oka, hogy az olaj és a víz elválasztása során megváltozik a textúra, ami az emulzió lebomlását eredményezi.