Gyermekkorunkban számos olyan kifejezéssel találkozunk, amelyek jelentős hatással lehetnek személyiségünkre és önértékelésünkre.
Sokszor rosszindulat nélkül mondják ezeket a mondatokat szüleink, rokonaink vagy barátaink. De még így is mély nyomokat hagyhatnak bennünk.
többet látni
Főtt tojást érdemes enni ebédre vagy vacsorára? Itt megtudhatja
Velem-senki-nem tud: Ismerje meg a növényt, amely képes elűzni a gonosz szemeket
A leggyakoribb mondatok, amelyeket gyermekkorunkban hallottunk, többek között a következők voltak: „Nem vagy elég jó”, „Elbukott”, „Mindig mindent rosszul csinálsz”, „Soha nem fogsz sikerülni”. Ezek a kifejezések alkalmatlannak, bizonytalannak és motiválatlannak érezhetik magunkat.
Ezért úgy döntöttünk, hogy bemutatjuk azokat a hatásokat, amelyeket ezek a szavak bárki életére gyakorolhatnak, különösen a gyermek. Nézd meg!
"Nem vagy elég jó"
Ennek a mondatnak nagyon káros hatása van. Ennek az az oka, hogy amikor egy gyermek meghallja ezeket a szavakat, elkezdheti megkérdőjelezni saját képességeit, és úgy érzi, nem tud egyszerű feladatokat elvégezni.
Ez a korlátozó hiedelem a felnőttkorba is átragadhat, és megakadályozhatja az embert abban, hogy elérje valódi potenciálját.
"Te kudarc vagy"
Amikor kimondunk egy ilyen mondatot, a kilátástalanság és a tehetetlenség érzését tudjuk elhozni a hallgatókban.
A gyerek azt hiheti, hogy bármennyire is igyekszik, soha semmi sem fog sikerülni. Ez önértékelési és önbizalom-problémákhoz vezethet, ami megakadályozza, hogy kockázatot vállaljon és új dolgokat próbáljon ki a jövőben.
"Mindig mindent rosszul csinálsz"
Ez az a fajta kifejezés, amitől a gyerek alkalmatlannak és csüggedtnek érzi magát. Előfordulhat, hogy kerüli a kihívást jelentő feladatokat, vagy szorong az olyan helyzetekben, amikor hibákat követhet el. Ez korlátozhatja személyes és szakmai fejlődését.
"Soha nem fogod elérni"
Amikor elhangzik egy ilyen mondat, azt mondod a gyereknek, hogy jobb, ha feladja, mielőtt megpróbálná. Ami még rosszabb, hogy azt hiszi, hogy nem éri meg az erőfeszítést, mert soha nem fogja tudni elérni a céljait.
Ez is egy korlátozó hiedelem, amely mindent meg tud és megvan ahhoz, hogy megakadályozza az embert abban, hogy felnőtt életében elérje álmait és céljait.
Vigyázz a szavakkal!
Mindig fontos emlékeznünk arra, hogy a szavaknak ereje van, és vigyáznunk kell, mit mondunk másoknak, különösen a gyerekeknek.
Amint azt a szövegben láthattuk, egy negatív mondat tartós hatással lehet valaki önbecsülésére és önbizalmára.
Ha azonban azonosulsz e kifejezések némelyikével, és úgy érzed, hogy ezek befolyásolták személyiségedet és önértékelésedet, tudd, hogy még mindig lehet változtatni ezen a helyzeten.
E korlátozó hiedelmek felismerése és a valóság megváltoztatásán való munka segíthet egy pozitívabb és egészségesebb énkép kialakításában.
Ne felejtsd el, hogy képes vagy megváltoztatni azt, ahogyan magad látod, és önmagad legjobb verziójává válhatsz!
