A szindrómakiég Fizikai és szellemi kimerültség tüneteivel járó rendellenesség, amelyet érzelmi feszültség és stresszes munkakörülmények okoznak. Ez a probléma jelentősen befolyásolja az alkalmazottak jólétét és teljesítményét, amellett, hogy negatívan befolyásolja a vállalaton belüli interperszonális kapcsolatokat.
Olvass tovább: Tekintse meg a kiégési szindrómában szenvedők jogait
többet látni
Főtt tojást érdemes enni ebédre vagy vacsorára? Itt megtudhatja
Velem-senki-nem tud: Ismerje meg a növényt, amely képes elűzni a gonosz szemeket
Ezen okok miatt a humánerőforrás-ágazatnak egyre inkább el kell köteleznie magát munkavállalói egészségének gondozása mellett. Tudja meg most, melyik az a 7 akció, amelyet a HR kínál a szakmai kiégés elkerülése érdekében.
Hogy érzed magad egy munkában töltött nap után?
Ingerlékenység, szorongás, alacsony önértékelés, túlzott fáradtság, izom- és érzelmi kimerültség tünetek, amelyek a rutin során jelentkezhetnek, különösen, ha ez a munkaidő következménye fárasztó. A szervezetnek ugyanis szüksége van a napi regenerálódásra a megfelelő működéshez, különben a kiégési szindróma súlyosabb betegségekké fejlődhet. Kövesse a HR által elfogadott intézkedéseket a zavar elkerülése érdekében:
1. rugalmas munkaidővel rendelkezzenek
A távmunkához és a személyes munkavégzéshez egyaránt rugalmas munkaidőt kellene kínálniuk a cégeknek, ahelyett, hogy 9-től 18 óráig korlátoznák a munkanapot.
2. A munkaidő alatti szünetek elősegítése
Az alkalmazottaknak meg kell győződniük arról, hogy alkalmazottaik nem dolgoznak túl keményen. Ennek egyik stratégiája az, hogy egy online órát használunk a szünetek jelzésére a nap folyamán.
3. Az érzelmi intelligencia ösztönzése
Amikor a vállalati vezetők empátiát és együttérzést hirdetnek alkalmazottaikkal szemben, a nevelés környezetében fejlődik az érzelmi intelligencia, az aktív hallgatás és a bizalom kultúrája munka.
4. Ajánlj visszajelzéseket
Fontos, hogy a vezetők rendszeresen kommunikáljanak olyan szakemberekkel, akik elégedetlenek a munkájukkal. Ily módon az ideális minden alkalmazott teljesítményének ösztönzése, és lehetőség szerint dicséret.
5. Adj pozitív élményeket
Az erőforrásokba való befektetés a zökkenőmentes munkavégzés érdekében olyan tevékenység, amely javítja az alkalmazottak élményét, és kényelmesebbé teszi a csapatokat a munkaidőben.
6. Tartsa tiszteletben a szabadság idejét és a szabadnapokat
A HR-eseknek és a vezetőknek is harmonikusan kell megszervezniük és lebonyolítaniuk a munkavállalói szüneteket és szabadságokat, hiszen a pihenés elengedhetetlen a kimerültség elkerüléséhez.
7. Építsünk építő tevékenységeket
A terápiák, a jóga és az akupunktúra rendkívül hatékonyan járul hozzá ahhoz, hogy az alkalmazottak jól érezzék magukat. Ezeket a műveleteket a vállalaton belül vagy a klinikákkal együttműködve lehet végrehajtani.