A idővakság ez alapvetően a krónikus képtelenség lépést tartani az idő múlásával. Az ilyen állapottal érintett embereket érdektelennek, lustának vagy felelőtlennek ítélhetik meg.
Olyan rendellenességekkel jár, mint pl ADHD, autizmus, hangulati zavarok, traumás agysérülés és akár gyász.
többet látni
A kutatások feltárják, hogy a tizenévesek agya „be van kötve”…
4 takarítási szokás, amit meg kell szakítanod, hogy boldogabb legyél
Hallottál már erről a problémáról? Ha nem, olvass tovább, hogy jobban megértsd!
Hogyan lehet felismerni az időleges vakságot?
Annak megállapításához, hogy van-e idővaksága, figyeljen az alábbi jelekre:
- Gyakran későn érkezik a megbeszélt időpontokra, vagy túl korán érkezik, hogy elkerülje azokat?
- Alulbecsüli a rendszeresen elvégzett feladatok elvégzéséhez szükséges időt?
- Időhiány miatt lemarad a határidőkről, számlafizetésekről vagy időpontokról?
- Van olyan érzésed, hogy az idő mindig kicsúszik az ujjaid között?
Ha a legtöbb kérdésre igen a válasz, akkor lehetséges, hogy idővakságban szenved.
Ennek a gonosznak a hatásai
Jaclyn Paul, akinek idővaksága van, elmagyarázza, milyen hatással van ez az állapot a kapcsolatokra.
„Az időgazdálkodás szorosan összefügg a szeretettel és a tisztelettel. Tegyük fel, hogy megígérem, hogy este hatkor találkozunk egy étteremben vacsorázni, de fél órát kések. Mit érzel, miután kifogásokat keresett a pincérnek, és végre egyedül rendelt egy pohár bort egy asztalnál?
Az átmeneti vakság pusztító hatással lehet az egyén oktatására, karrierjére és magánéletére.
Például a legtöbb iskolában és munkahelyen pontosság várható, és az Airtasker kutatása szerint az elbocsátások 15%-a az alkalmazottak késésének következménye.
a probléma leküzdése
Szerencsére léteznek stratégiák az idővakság leküzdésére. Az egyik az óra használata, lehetőleg egy analóg óra, amely lehetővé teszi az idő múlását tisztábban látni, mint egy digitális óra. A zavaró tényezők és a vonzó tevékenységek elkerülése szintén kulcsfontosságú ahhoz, hogy ne veszítse el az időérzékét.
Az emlékeztetők beállítása és az időzítők használata segít nyomon követni a feladatokra fordított időt és optimalizálja az időt. A mindennapi tevékenységek elvégzéséhez szükséges idő rögzítése reálisabb ütemterv kialakítását segíti elő a jövőben. Ezenkívül fontos, hogy az előre nem látható eseményekre és a pihenés pillanataira többletidőt tartson az ütemtervében.
Az állapot felismerése, az olyan technikák használata, mint az óra használata, a zavaró tényezők elkerülése és az emlékeztetők beállítása fontos lépések az időgazdálkodás és a kapcsolatok javításában.
Kis erőfeszítéssel és szervezettséggel eredményesebb és pontosabb életet lehet élni, megszabadulva az ilyen típusú vakságtól.
