A turmix sűrített vagy fagyasztott gyümölcs alapú turmix, amely gyümölcspéppel, tejjel vagy joghurttal is elkészíthető. Nagyon népszerűvé vált praktikus és tápláló, így remek nassolnivaló alternatíva a mindennapokban. Imádni fogod ezt a piros gyümölcs turmix receptet, amit ma elhoztunk neked.
Olvass tovább: Banán turmix fahéjjal: egészséges recept, amely segít a fogyásban!
többet látni
Nézze meg a legegészségesebb tea-lehetőségeket, amelyeket beilleszthet mindennapi életébe
Banán Tea: A mély éjszakai alvás titka
A legjobb bogyós turmix recept
Ez a készítmény, amelyet elérhetővé teszünk, kifejezetten a Taeq termékekkel készült, amely márka az egészséges táplálkozás népszerűsítésére specializálódott az országban. Termékei tápanyagokban gazdagok. Ismerkedjen meg néhányukkal:
- Taeq piros gyümölcspép: tápanyagokban gazdag és kiváló C-vitamin forrás;
- Taeq bio banán: káliumban gazdag;
- Taeq teljes zabliszt: élelmi rosttal;
- Taeq nádmelasz: amellett, hogy kevesebb kalóriatartalmú, mint a kristálycukor, rendkívül tápláló is, hiszen kalciumban, vasban és magnéziumban gazdag.
Most ellenőrizze a turmix elkészítéséhez szükséges összetevőket. Aztán nézd meg, hogyan kell elkészíteni.
Szükséges összetevők
- Egy 100 g fagyasztott Taeq piros gyümölcspép;
- Egy fagyasztott Taeq biobanán;
- Másfél csésze jeges Taeq zero laktóz tejes tea;
- Egy desszertkanál Taeq teljes zabliszt (7 g);
- Egy evőkanál Taeq nádmelasz (20 g).
Elkészítés módja
Adjuk hozzá a fagyasztott piros gyümölcs pépet, egy fagyasztott biobanánt, a másfél csésze laktózmentes tejes tea, egy desszertkanál teljes zabpehely és egy evőkanál melasz. Az egészet addig verjük, amíg homogén krémet nem kapunk. Ezután a kívánt edényben tálaljuk.
Most érkeztünk el a legjobb részhez: ízleljük meg ezt turmix hihetetlen. Wassup tetszett a recept? Ha igen, ossza meg barátaival és családjával, hogy ők is élvezhessék.
