Abból a csapatból vagy, amelyik szereti a teákat? Ha igen, tudd, hogy egy nagyszerű szokást erősítesz meg, mivel a teák számos egészségügyi előnnyel járnak.
De hallottál már a teáról? alma héja? Nos, hideg időben melegen, nyáron hidegen is tökéletes.
többet látni
Főtt tojást érdemes enni ebédre vagy vacsorára? Itt megtudhatja
A zabkása „ereje”: nézze meg a zab előnyeit itt…
Szeretne többet megtudni az előnyeiről és az elkészítési módról? Szóval folytasd az olvasást.
Az almahéj másik felhasználási módja
Az igazat megvallva, az egyik legjobb dolog a téli időszakban az, hogy lazíthatunk és finomat ehetünktea, Nem? Számos lehetőség közül ebben a cikkben az alma héjával készültet emeljük ki.
A szakértők szerint ez a tea kiváló az egészségre, és segít megelőzni a különböző betegségeket. Ezenkívül nagyszerű, ha bevonjuk a folyamat során karcsúsító. Ennek oka a rengeteg jelenlévő rost, antioxidáns, vitamin és ásványi anyag.
Milyen gyakran kell naponta teát inni?
Az ideális, ha naponta egyszer fogyasztjuk, lehetőleg fél órával ebéd vagy vacsora előtt. A mennyiség mindössze egy csésze. Ha úgy tetszik, lefekvés előtt is beveheti.
Elkészítéséhez a következő összetevőkre van szükség:
- 500 ml víz;
- 3 alma friss héja;
- Fahéj, szegfűszeg és cukor ízlés szerint.
Az elkészítési módot illetően először a vizet forraljuk fel, majd adjuk hozzá a pelyva, szegfűszeg és fahéj.
Amikor az összes hozzávaló a vízben van, még 1 percig forraljuk. Végül leszűrjük, és annyi cukrot adunk hozzá, amennyit csak szeretnénk.
Szóval, mit gondoltál a receptről? Nagyon egyszerű elkészíteni, nem?
A tea mellé készítsen egy finom süteményt, és hívja meg barátait és családját, hogy kóstolják meg ezt a finom csemegét. kávédélután.