Az élelmiszerek emberi egészségre gyakorolt hatása évek óta bizonyított. Alapvetően pontosan igaz a mondás: „Azok vagyunk, amit megeszünk”. Az újabb tanulmányok azonban összefüggésbe hozták bizonyos termékek fogyasztását italokatlátszólag ártalmatlan és nagyon elfogyasztott 34 típusú rák.
Italok, amelyeket ki kell zárni az étrendből
többet látni
A fiatalság titka? A kutatók feltárják, hogyan lehet visszafordítani…
A zabkása „ereje”: nézze meg a zab előnyeit itt…
Ha csökkenteni szeretné a rákos megbetegedések esélyét, ezen italok egy részének kerülése a rutin része kell, hogy legyen.
a rákkeltő potenciál
Általában az élelmiszer-fogyasztás ultra-feldolgozotterősen összefügg a betegségek, köztük a rák kialakulásával. A legújabb tanulmányok azonban kimutatták, hogy az italok is szerepelhetnek ezen a listán.
Ezekben rámutatnak arra, hogy az alább felsorolt 5 látszólag ártalmatlan italból mindössze napi 250 ml elfogyasztása körülbelül 40%-kal növeli a rák kockázatát.
Ezeket az adatokat azon emberek egészségi állapotának összehasonlításából nyertük, akik fogyasztják és nem fogyasztják ezeket a termékeket.
Karcinogén kockázatú italok
- Alkoholmentes italok;
- Ipari üdítők;
- Alkoholos italok;
- csokoládé por;
- Por levek.
Észrevehető, hogy a listán szereplő italok rendkívül népszerűek, különösen a fiatalok körében.
Felfedezték, hogy még érzékenyebbek e fogyasztás káros hatásaira, mivel a kockázat a Egészség növekszik az italok folyamatos elfogyasztásának idejével.
Hasonlóképpen, azoknál a gyerekeknél, akik már kiskoruktól kezdve szokássá váltak ezen italok fogyasztásával, nagyobb valószínűséggel alakulnak ki egészségügyi problémák egész életük során.
Mit kell tenni?
Erősödött az ezen italok fogyasztásának és reklámozásának szigorúbb szabályozására irányuló felhívás, ami arra késztette a hatóságokat, hogy fontolóra vegyék a probléma kezelését célzó intézkedéseket.
Különösen aggasztóak a vonzó és tetszetős, gyerekeknek és fiataloknak szóló reklámok, amelyek aggodalmat keltettek, és erőteljesebb fellépések iránti igényt keltettek.
Az egyik javasolt megoldás e termékek fogyasztásának csökkentése.
Figyelemfelkeltő kampányok révén az embereket arra kell ösztönözni, hogy szélesítsék felfogásukat az ezekkel az italokkal kapcsolatos problémákkal kapcsolatban, ami arra készteti őket, hogy újragondolják ivási szokásaikat. fogyasztás.
Ez a szemléletváltás a nagyüzemi fogyasztás jelentős csökkenését eredményezheti, ami pozitív hatással van a közegészségügyre.
