Abban a világban, amelyben élünk, ahol a közösségi hálózatok lehetővé teszik, hogy mindenki hozzáférjen az életéhez, nagyon nehéz lesz hallani a saját hangját a dolgokról.
A valóság az, ami megnehezíti a fiatalok számára az összpontosítást sikerül amikor elárasztják a család, a barátok, a kollégák és még ismeretlenek véleménye a közösségi médiában arról, hogy milyennek kell lennie az életének. Ez azt mutatja, hogy vannak alapvető szempontok fiatalok oda kell figyelni a fejlődésre és a sikerre.
többet látni
Édes hír: a Lacta bemutatja a Sonho de Valsa e Ouro csokit…
A brazil bor címkedíjat nyert az „Oscar”-on…
3 lépés a fiatalok sikeréhez
Ahhoz, hogy a közösségi hálózatok hatásait a technológiától és az internettől annyira rabja generációban csepegtesse ki, meg kell tennie néhány lépést a siker érdekében.
Tekintse meg a sikerhez vezető három lépést, ha figyelmen kívül hagyja a közösségi hálózatok túlzott „zaját”.
1. lépés: végezzen kutatást a használatával kapcsolatban
A következő három napban tartsa nyilván mindennapi szokásait a közösségi hálózatokon, amelyeket használ. Először készítsen egy táblázatot, és amikor felveszi a telefont, figyelje meg és írja le a következő információkat:
- A használat dátuma és időpontja;
- Milyen alkalmazásokat ér el legtöbbször;
- Mennyi ideig marad az alkalmazásban;
- Miért használja ezt az alkalmazást, és mit érzel jelenleg;
- Mit csinál az alkalmazás használata közben;
- Hogyan érzi magát az alkalmazás használata után?
2. lépés: Milyen pozitív változásokat lehet végrehajtani?
Előfordulhat, hogy reggel körülbelül 30 percig először használja az Instagramot. De ha végzett, szorongani fog az előttünk álló nap hátralévő részével kapcsolatban.
Fontolja meg az alkalmazás zárolását a munkanap végéig, hogy ne veszítse el a figyelmét arra, ami most fontos. Állítson be 10 percnél nem hosszabb használati időkorlátot. Ezenkívül némítson el minden olyan fiókot, amely negatív mentális térbe kerülhet.
3. lépés: Szánjon időt a havi bejelentkezésekre
Ennek a gyakorlatnak egy jelentős része az életedre gyakorolt hatásokra vonatkozik, nem csak a közösségi médiára. Próbálj meg tehát havonta egyszer listát készíteni azokról az emberekről, akik a legközelebb állnak hozzád, és hogyan hatnak rád. Ez egy kiváló gyakorlat arra, hogy korlátozza azokat, amelyek sikeressé tesznek, vagy távol tartanak a céltól.