A szülői szerep összetett és kihívásokkal teli feladat, és minden szülő időről időre követ el hibákat. Az egészségtelen viselkedésminták azonban különösen azt jelezhetik, hogy mérgező szülő vagy gyermekeid számára.
Ezért úgy döntöttünk, hogy rámutatunk néhány jelre szülői toxicitás és javaslatokat tesz arra vonatkozóan, hogyan javíthatja szülői magatartását azáltal, hogy kiiktatja őket a rutinból. Nézze meg most!
többet látni
Fedezze fel annak jeleit, hogy Ön egy zseniális ötletmester
Hogyan vezessünk rá egy túlzottan ragaszkodó gyereket, hogy határokat szabjon…
A mérgező szülői magatartás jelei
1. túlzott kontroll
A mérgező szülők hajlamosak túlságosan kontrollálni saját magukat gyermekek, korlátozva függetlenségüket és autonómiájukat. Ez magában foglalhatja a fontos döntések meghozatalát a gyermekek véleményének figyelembevétele nélkül, vagy napi viselkedésük és döntéseik mikromenedzserét.
Ha azon kapja magát, hogy folyamatosan kontrollálja gyermekeit, ideje lehet újraértékelni szülői stílusát.
2. állandó kritika
Az állandó kritika nagyon káros lehet a gyermek önbecsülésére. A mérgező szülők gyakran kritizálják gyermekeiket a hibáikért anélkül, hogy dicséretet vagy bátorítást adnának a sikereikért.
Ha azt veszi észre, hogy mindig kritizálja a gyerekeit, és ritkán dicséri őket, ez a szülői mérgezés jele lehet.
3. korlátok hiánya
A mérgező szülők gyakran nem szabnak megfelelő határokat gyermekeik számára. Ez magában foglalhatja magánéletének megsértését vagy egyéni szükségleteinek és vágyainak figyelmen kívül hagyását.
Tudd, hogy a határok hiánya miatt a gyerekek tiszteletlennek és megbecsületlennek érezhetik magukat.
4. érzelmi manipuláció
Az érzelmi manipuláció a bántalmazás egyik formája, amely nagyon finom és nehezen felismerhető lehet. Ez magában foglalhatja azt is, hogy a gyerekekben bűntudatot keltenek, amiért nem felelnek meg a szüleik elvárásainak, vagy érzelmeikkel irányítják őket.
5. érzelmi elhanyagolás
Érzelmi elhanyagolás akkor jelentkezik, amikor országfigyelmen kívül hagyják vagy lekicsinylik gyermekeik érzéseit. Ez magában foglalhatja azt is, hogy nem figyelnek oda, amikor kifejezik érzelmeiket, vagy érvénytelenítik érzéseiket.
hogyan fejlődjön
Ha felismersz magadban néhány ilyen viselkedést, ne ess kétségbe. Íme néhány javaslat a javításra:
- Az aktív hallgatás gyakorlása: Hallgassa meg gyermekeit, amikor beszélnek, és próbálja megérteni a nézőpontjukat. Ez segíthet nekik érezni, hogy megbecsülik és megbecsülik;
- Állítson fel egészséges határokat: Állítson fel világos határokat gyermekeivel, és tartsa tiszteletben autonómiájukat és magánéletüket;
- Pozitív visszajelzés: A folyamatos kritizálás helyett próbálja meg dicsérni gyermekeit sikereikért. Ez segíthet növelni önbecsülését;
- Kérjen szakmai segítséget: Ha küzd a viselkedés megváltoztatásával, hasznos lehet, ha segítséget kér egy szakembertől, például egy terapeutától vagy tanácsadótól.
Ne feledje, nincsenek tökéletes szülők, és mindenki követ el hibákat. A legfontosabb dolog az, hogy hajlandóak legyünk vállalni a hibáidat, és törekedjünk a fejlődésre. Ezzel egészségesebb, szeretetteljesebb környezetet teremthet gyermekei számára.