Ismerje meg, hogyan készítsen görögdinnyehéj-teát, amely számos előnnyel jár

Amellett, hogy a görögdinnye nagyon ízletes és frissítő gyümölcs, a héjától a héjáig bizonyos egészségügyi előnyökkel is jár. Ebből a cikkből megtudhatja, hogyan készítheti el a görögdinnye házi tea.

Eredetileg Afrikából származó gyümölcs, amely az egész világot meghódította édes íze és vízben gazdagsága miatt, így kiválóan fogyasztható a forró nyári napokon.

többet látni

A fiatalság titka? A kutatók feltárják, hogyan lehet visszafordítani…

Velem-senki-nem tud: Ismerje meg a növényt, amely képes elűzni a gonosz szemeket

Vöröses pépében likopin található: egy antioxidáns, amely hatékonyan küzd a szabad gyökök ellen, és segít megelőzni a szívbetegségeket, mivel szabályozza az LDL szintjét a szervezetben.

Mivel vízben gazdag, segít fenntartani a szervezet vízháztartását, ami elengedhetetlen a megfelelő működéséhez.

Ezenkívül a görögdinnyének más előnyei is vannak, például:

  • Csökkenti a vérnyomást magnézium és kálium tartalommal;
  • Javítja az immunitást, mivel vitaminokat és ásványi sókat, különösen C-vitamint tartalmaz;
  • Védi a látást, mivel gazdag bétakarotinban, zeaxantinban és luteinben;
  • Javítja az emésztést azáltal, hogy olyan rostforrás, amely segíti a bél folyékonyságát;
  • Hozzájárul az agy megfelelő működéséhez, mivel antioxidáns tulajdonságai küzdenek a sejtek öregedését felgyorsító szabad gyökök és a B komplex vitaminok védik a neuronok.

Kérge szervezetünk számára is jótékony hatású, hiszen gazdag A-, B6-vitaminban, cinkben, káliumban és magnéziumban.

Továbbá, mivel ez a citrullin forrása, segíthet a sportolóknak egészséges módon hízni, növelni a libidót és a házi fehérrel az arc vagy a fejbőr masszírozható, mivel összehúzó hatású, küzd a korpásodás és a hajhullás ellen. haj.

Hogyan készítsünk görögdinnye héjú teát

Nagyon egyszerű, és csak egy szelet görögdinnye héjára és 480 ml vízre lesz szüksége.

Ne felejtse el alaposan fertőtleníteni a héjat, így elkerülheti a fertőzést.

A teához csak a szeletet vágd kisebb darabokra, tedd vízbe és forrald fel. Amikor a víz forog, csökkentse a hőt, és hagyja még 5 percig.

Ezután csak szűrjük le, és tálaljuk a kívánt módon: melegen vagy hidegen, édesítve vagy nem. Ha gyakran szedi, jobban élvezheti az előnyeit.

Kihasználtad ezt a tippet? Mit szólnál, ha további érdekes szövegeket olvasnál, mint ez? Elég kattints ide!

A Holdsarló ragyogása alatt 3 szimpátiával emeld az önbecsülésedet!

A félhold múlt kedden, 28-án érkezett meg, és ki kell használni, mint az intenzív hajlam pillanat...

read more
Hogyan lehet megváltoztatni a hortenzia színét? Tudj meg mindent a növényről!

Hogyan lehet megváltoztatni a hortenzia színét? Tudj meg mindent a növényről!

A hortenzia gyönyörű virág, és tökéletes ajándékozásra vagy egy privát kert virágosítására. Végül...

read more
A Youtuber megdöntötte PewDiePie rekordját, és a csatorna a LEGTÖBB követővel rendelkezik

A Youtuber megdöntötte PewDiePie rekordját, és a csatorna a LEGTÖBB követővel rendelkezik

Jimmy Donaldson, ismertebb nevén Mr. Szörnyeteg, nemrég vált a legtöbbet követett youtuber a YouT...

read more