A kor érkezését nem lehet megállítani. Idővel a haj elvékonyodik és fehérebb lesz, az izmok már nem ugyanolyan feszesek, és az arcszín is más lesz, mint a 20-as éveinkben. Vannak azonban olyan módszerek, amelyekkel megelőzhetjük bőrünk idő előtti öregedését.
Ezek olyan egyszerű tippek, amelyeket bárki beépíthet mindennapi életébe anélkül, hogy plasztikai műtétre vagy olyan eljárásra lenne szüksége, mint a hialuronsav vagy botulinum toxin (a híres botox). Gyerünk?
többet látni
A zabkása „ereje”: nézze meg a zab előnyeit itt…
Az eszpresszókávé szövetségese az Alzheimer-kór megelőzésének – állítja a kutatás
Ja, és ne felejtsd el: nagyon fontos, hogy látogass el bőrgyógyászhoz, hogy értékelje bőröd állapotát. A szakember a legjobb viselkedést fogja értékelni az Ön bőréhez.
Hogyan lehet megelőzni a bőr idő előtti öregedését?
Használj fényvédőt
Ez az első tájékozódás, mert ez a legfontosabb. A napfény a bőr korai öregedésének egyik fő oka. Fontos használni fényvédő krém az arcon, a nyakon, sőt a fül mögött és belül is. Ez nem csak a közvetlen napfényre vonatkozik; a számítógépek és okostelefonok kék fénye is károsíthatja a bőrt.
Hámlás – Egyszerűen, kérem
A bőrradír eltávolítja az elhalt hámsejteket és a szennyeződéseket. Ezenkívül serkenti az új sejtek növekedését. Fontos azonban, hogy ne élj vissza vele. radírozza az arcot minden nap ellenkező hatást válthat ki, és zsírosabbá teheti.
Azonnal hagyd abba a pattanások szorítását!
Tudjuk, hogy a mitesszerek és pattanások szorítása sok ember számára kielégítő lehet. Ha megbököd a bőrödet a körmöddel és az ujjaiddal, fáj a bőröd. Hosszú távon megnyomhatja vagy elszínezheti az arcát. Tegyük ezt: bízza bőrét szakemberekre. Hagyjuk azt a szokást, hogy a mitesszereket csak a TikTok- és YouTube-videóknál facsarjuk, oké?
Vigyázzon a test egészére
Nem érdemes csak az arcot ápolni. A test együtt dolgozik. Ezért az étkezés, a testmozgás, a hidratálás és más egészséges szokások erős fegyvert jelentenek a bőr korai öregedése ellen. Továbbá gyakori a feszültség és a szorongás bőrreakciókat vált ki. Keresse fel orvosát.
Ne feledje: a bőrápolás az életkorral változik
Úgy van! Néha a fiatalabb bőrnek nagyobb szüksége van a hidratálásra, mint a savnak, míg az érettebb bőrnek valamivel agresszívabbra van szüksége. Keressen fel egy bőrgyógyász orvost, aki megtudja a bőrének legmegfelelőbb eljárást.
Szociális kommunikáció szakon szerzett diplomát a Goiás Szövetségi Egyetemen. Szenvedélyes a digitális média, a popkultúra, a technológia, a politika és a pszichoanalízis iránt.
