Airfriyer egy háztartási készülék, amellyel az ételeket olaj nélkül sütjük, így egészségesebb és praktikusabb alternatíva a mindennapi használatra. Ezen tényezők miatt nagyon gyorsan népszerűvé vált, sok tulajdonos és háziasszony „kedvencévé” vált. Ezért a mai cikkünkben olyan recepteket mutatunk be, amelyek az Airfryerben elkészíthetők, és nagyszerű lehetőségek az egészségesebb táplálkozáshoz.
Olvass tovább: Tanulja meg az Airfryer tisztítását és a zsír eltávolítását a megfelelő módon
többet látni
A zabkása „ereje”: nézze meg a zab előnyeit itt…
Caruru: Ismerje meg az egészségügyi előnyöket és a sokoldalúságot…
Airfriyerben elkészíthető receptek
Tekintse meg most azokat a recepteket, amelyek ebben a sütőben olaj nélkül vagy minimális mennyiségű összetevővel elkészíthetők:
1. sult krumpli
Az airfriyerben egészségesebb krumplit készíthet anélkül, hogy olajat használna az elkészítéshez. Most nézze meg a szükséges összetevőket és azok elkészítési módját:
- Szükséges hozzávalók:
3 burgonya csíkokban;
Só és fűszerezés ízlés szerint.
- Elkészítés módja:
Az előmelegített serpenyőbe tesszük a felkockázott és fűszerezett burgonyát, és 20 percig pirítjuk.
2. csirke a madár
Most nézze meg a szükséges összetevőket és az elkészítési módot a csirke praktikusabb és egészségesebb elkészítéséhez.
- Szükséges hozzávalók:
1 kg apróra vágott csirke;
Só és citrom ízlés szerint;
2 evőkanál búzaliszt;
1 evőkanál napraforgóolaj.
- Elkészítés módja:
Fűszerezzük a csirkét, majd az olajjal való elkeverés után szórjuk rá a búzalisztet. Ezután tegye a csirkét az airfriyerbe 30 percre – 10 percenként vegye ki a kosarat, hogy a csirkét megrázza.
3. csicseriborsó uzsonna
Tekintse meg most a szükséges hozzávalókat és a legjobb csicseriborsó snack elkészítésének módját: egészséges, ropogós és finom.
- Szükséges hozzávalók:
1 csésze nyers csicseriborsó;
1 evőkanál olívaolaj;
Só és fűszerek ízlés szerint.
- Elkészítés módja:
Fűszerezzük a csicseriborsót a fenti hozzávalókkal, majd tegyük az előmelegített sütőbe. Hagyjuk 20 percig sülni, időnként kivesszük, hogy belekeverjük a csicseriborsót, így ropogósabb lesz.
