Mindannyian tudjuk, hogy fogselymet kell használni tartsa egészségesen a fogakat. Azonban annak ellenére, hogy jól ismerjük az ajánlást, gyakran nem vagyunk tisztában ennek a gyakorlatnak a súlyosságával. Az alábbiakban tisztázzuk a témával kapcsolatos fontos pontokat.
→ Mi a fogselyem funkciója?
A fogselyem fő funkciója a bakteriális plakk valamint a fogakban és az ínyben megakadt ételmaradékok. Olyan helyekre érkezik, ahol a fogkefe általában nem éri el, ezért kiegészíti a fogmosást.
A bakteriális lepedék eltávolításakor a fogselyem elősegíti az ínybetegségek elleni védekezést, mint pl fogínygyulladás, valamint a megjelenése ellen is üregek. Ha a lepedéket nem távolítják el naponta, megkeményedhet és kialakulhat a Tatarus, amelyet kalkulusnak is neveznek. A fogkő eltávolítását csak fogorvos végezheti.
→ Hogyan kell fogselymet helyesen használni?
Ügyeljen a fogselyem használatának helyes módjára
Sok embernek nehézséget okoz a fogselyem használata, például azt állítják, hogy a folyamat fájdalmat okoz. A fájdalom azonban gyakran az anyag nem megfelelő használatához kapcsolódik.
Nézzen meg néhány fontos pontot a helyes használathoz:- Távolítson el egy körülbelül 40 centiméteres drótot, és tekerje körbe a középső ujját, átlagosan 10 centimétert hagyva az egyik ujjtól a másikig;
- Hüvelykujjával és mutatóujjával fogja meg a huzal azon részét, amelyet a fogai között fog átvezetni. Fontos, hogy körülbelül egy hüvelyk vezetéket hagyjon a kezei között;
- Óvatosan csúsztassa fel és le a cérnát a fogak között, cikkcakkos formában;
- Amikor eléri a fog tövét, menjen túl a csatlakozási vonalon, nagyon jól tisztítsa meg ezt a helyet. Fontos, hogy legyen óvatos ezzel a régióval, mivel az íny nagyon érzékeny szövetekből áll;
- Minden egyes foghoz használjon más-más részt a huzalból.
→ Mi az ideális fogselyem?
Különféle típusú fogselyem található a piacon, az ideális típus az, amelyet a páciens könnyen használhat, és amely nem okoz sérüléseket. Vannak olyan típusok, amelyeket több izzószál alkot, és vannak olyanok is, amelyeknek egyetlen izzószála van. Az első típus elkophat, ha olyan helyreállítást végeztek, amelyet nem megfelelően végeztek el, vagy nem megfelelő használat miatt. A filamentumok mennyiségi különbsége mellett vannak viaszos, viaszmentes és ízesítős fogselyemek, melyeket a páciens kívánsága szerint kell kiválasztani.
Fel a fejjel:A fogselymet a fogmosás előtt vagy után is használhatjuk, a napi használat csak ajánlott.
Írta: Ma. Vanessa dos Santos
Forrás: Brazil iskola - https://brasilescola.uol.com.br/saude-na-escola/uso-fio-dental.htm
