Szeptember az a hónap, amikor az öngyilkosság megelőzésére irányuló figyelemfelkeltő kampányt folytatnak, annak a hónapnak a 10. napja Az öngyilkosság megelőzésének világnapja. Ez a kampány, más néven "Sárga szeptember", 2015-ben Brazíliában hozta létre az Élet Valorizációs Központja (CVV), a Szövetségi Orvostanács (CFM) és a Brazil Pszichiátriai Szövetség (ABP). Ez egy kampány nagyon fontos, mivel az öngyilkosság súlyos közegészségügyi probléma, és gyakran elkerülhető.
Olvassa el: Tudod mi a stressz?
Az öngyilkosságról való beszélgetés fontossága
Bár a téma érzékeny, fontos beszélni az öngyilkosságról és annak megakadályozásának módjairól. Sokan úgy gondolják, hogy ez a cselekedet távoli valóság, és kevés embert érint, de sajnos az adatok származnak Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) mást mutat. A WHO szerint minden 40 másodperc, egy ember öngyilkossággal meghal valahol a bolygónkon. Ez azt jelenti, hogy egy év alatt több mint 800 000 ember veszíti így életét.
Az öngyilkosság okai változatosak, és a CVV szerint a szakemberek a legtöbb embernél azonosítják a mentális rendellenességeket, akik öngyilkosságot követnek el, vagy megpróbálják. A fő megfigyelt rendellenességek közül a
depresszió egyszerű formában a depresszió formájában kétpólusú, A kémiai függőség és a skizofrénia.Nem mondhatjuk azonban, hogy minden öngyilkos embernek vannak ilyen rendellenességei. Nem szabad megfeledkeznünk arról, hogy az öngyilkosság gyakran impulzív módon történik egyesekkel szemben nagyon hatásos és váratlan helyzetek életviszonyok vége, szeretteik elvesztése, bántalmazás vagy akár pénzügyi válságok. Az öngyilkosság is gyakori a diszkriminációtól szenvedők, menekültek, bevándorlók, melegek, leszbikusok, transzneműek és interszexuális.
Amikor megértjük, hogy az öngyilkosság valóság, és hatással lehet a körülöttünk lévő emberekre, világosabbá válik, hogy elengedhetetlen erről beszélni. Az öngyilkosságok megelőzhetők, amíg ismerünk tüneteiket, okaikat és azok elkerülésének módjait.
Tudta, hogy Brazíliában van egy intézmény, amely érzelmi támogatást nyújt és az öngyilkosság megelőzésén dolgozik. Ez az Élet Valorizációs Központja (CVV), nonprofit egyesület. Ha beszélgetni kell, hívja a 188-as számot, vagy lépjen be a csevegésbe CVV honlap. Telefonos és csevegő munka a nap 24 órájában, a hét minden napján. |
Olvasd el te is: Depresszió - mi ez, mi okozza és hogyan segíthet a betegségben szenvedő embernek
Hogyan segíthetünk az öngyilkosság megelőzésében?
Az öngyilkosság megelőzéséhez való hozzájáruláshoz képesnek kell lenniünk megérteni a figyelmeztető jelek hogy egy személy kiadja. Ha azt veszi észre, hogy például egy embert nem érdekel (még az általa kedvelt tevékenységek sem), az iskolában vagy a munkahelyen már nem ugyanaz a termelékenység, akkor elszigeteli magát a barátaitól és rokonai, elhanyagolva megjelenésüket, már nem törődve napi tevékenységükkel, vagy sok halálhoz kapcsolódó mondatot mondva, ez annak jele lehet, hogy az illetőnek szüksége van Segítség.
Az első lépés az, hogy beszéljünk ezzel a személlyel, de itt van egy fontos tipp: hadd szóljon az illető anélkül, hogy ítéleteket vagy véleményeket adna ki az ügyben. Tedd világossá, hogy az egyetlen vágyad a segítség. Amire mindig emlékeznünk kell, az az nem szabad mások fájdalmát személyes tapasztalatainkkal mérnünk. és annak megértése, hogy ami nem érint bennünket, nem feltétlenül okoz fájdalmat és szenvedést a másikban.
Fontos, hogy mindig keresse fel azt az embert, aki annak jeleit mutatja, hogy öngyilkosságot szándékozik elkövetni szakértői segítség. Láthatóan súlyos esetekben elengedhetetlen, hogy a család tisztában legyen a helyzettel, valamint a közeli barátokkal, hogy az illetőt szívesen fogadják és ösztönözzék segítségért.
Ha rájössz, hogy az illetőt közvetlen veszély fenyegeti, elengedhetetlen ne hagyja békén. Ilyen esetekben vegye fel a kapcsolatot a sürgősségi szolgálattal és valakivel, akiben megbízik.
Olvasd el te is: 10 vezető halálok a világon
Öngyilkossági adatok
Íme néhány fontos tény az öngyilkosságról.
Öngyilkossági adatok Brazíliában és a világon |
A WHO szerint 40 másodpercenként egy ember öngyilkos lesz a világon. |
Az öngyilkosság a WHO szerint a második leggyakoribb halálok a 15 és 29 év közötti emberek körében. |
Az WHO szerint az öngyilkossági esetek 79% -a alacsony és közepes jövedelmű országokban fordul elő. |
Az Egészségügyi Minisztérium szerint a nők jobban próbálnak öngyilkosságot, mint a férfiak. |
A CVV szerint naponta 32 brazil hal meg öngyilkosság áldozatai között. |
A WHO szerint az öngyilkosságok 90% -a megelőzhető. |
Ma. Vanessa Sardinha dos Santos írta
Forrás: Brazil iskola - https://brasilescola.uol.com.br/saude/setembro-amarelo.htm
