THE hipertenzija arterijski, također poznat kao visokotlačni, to je stanje u kojem krvni tlak često ostaje iznad 140/90 mmHg. Lijeka nema, ali upotreba lijekova vraća krvni tlak na normalne vrijednosti. Uz upotrebu lijekova, liječenje uključuje i poboljšanje životnih navika, usvajanjem zdravija hrana, smanjenje potrošnje soli, psihička vježba i prestanak konzumiranja cigareta i alkohola.
Ako se hipertenzija ne liječi, može dovesti do komplikacija, poput srčanog udara, bubrežna insuficijencija, moždani udarci, pa čak i sljepoća. Prema Panameričkoj zdravstvenoj organizaciji (PAHO), "hipertenzija pogađa više od 30% odrasle populacije širom svijeta, odnosno više od milijardu ljudi ".
Pročitajte i vi:Razlika između visokog i niskog krvnog tlaka
Krvni tlak i visoki krvni tlak
Krvni tlak je naziv za pritisak koji krv vrši na stijenku arterije. Izražava se udjelom, poput 120/80 mmHg. Vrijednost 120 predstavlja sistolički tlak, što je tlak tijekom kontrakcija klijetki, a vrijednost 80 predstavlja dijastolički tlak, a to je tlak tijekom opuštanja klijetki. klijetke. U osoba u normalnim uvjetima sistolički se tlak kreće od 100 do 120 mmHg, a dijastolički tlak od 60 do 80 mmHg.
Hipertenzija se javlja kada se mjerenja krvnog tlaka često održavaju iznad 140/90 mmHg. Brazilsko društvo za nefrologiju naglašava da kad god je krvni tlak veći od 120 na 80 mmHg i manje od 140 na 90 mmHg, važno je poduzeti dvogodišnja ili godišnja mjerenja za praćenje.
Uzroci visokog krvnog tlaka
Obično hipertenzija nema samo jedan određeni uzrok. Nasljednost je važan čimbenik kada govorimo o visokom krvnom tlaku, koji se opaža kod nekoliko članova iste obitelji. Uz to, rizik od razvoja hipertenzije raste s godinama i životnim stilom pojedinca, poput sjedilačkog načina života, neadekvatne prehrane, debljanja i viška soli u hrani.
Simptomi hipertenzije
Visok krvni tlak je a tiha bolest, odnosno obično nema simptome. Simptomi se obično vide kada su vrijednosti krvnog tlaka previsoke. Među simptomima koji se mogu pojaviti ističu se: glavobolja, vrtoglavica, umor, zujanje u uhu, krvarenje iz nosa, otežano disanje, zamagljen vid i uznemirenost.
Važno je biti svjestan simptoma i redovito mjeriti krvni tlak, jer bolest može uzrokovati ozbiljne komplikacije, što čak može dovesti i život pojedinca u opasnost. hipertenzija povezano je sakardiovaskularni problemi, Kao srčani udar i angina, kao i moždani udar, zatajenje bubrega i sljepoća.
Dijagnoza visokog krvnog tlaka
Rano dijagnosticiranje visokog krvnog tlaka neophodno je započeti liječenje što je prije moguće. i izbjegavaju se komplikacije, poput srčanog udara, moždanog udara i problema s bubrezima. Da bi se dijagnosticirala hipertenzija, krvni tlak mora se mjeriti nekoliko puta kako bi se potvrdilo da su njegove razine doista promijenjene. Za adekvatno mjerenje bitno je da ga provode obučeni stručnjaci i koriste kalibrirane uređaje.
Pročitajte i vi: 10 vodećih uzroka smrti u svijetu
Liječenje hipertenzije
Hipertenzija je zdravstveni problem koji nema lijeka, ali lijekovi i promjene načina života mogu uzrokovati kontrolu krvnog tlaka i zadržavanje normalne razine. Liječenje uključuje lijekove i usvajanje navika kao što su:
zdrava prehrana;
smanjiti količinu soli u prehrani;
održavati odgovarajuću težinu;
vježbati tjelesne aktivnosti;
Izbjegavajte cigareta i alkohol;
kontrolirati razinu stres.
Napisala Vanessa Sardinha dos Santos
Učiteljica biologije
