Naš nokat sastoji se od proteina zvanog keratin koji se nalazi na vrhovima prstiju na rukama i nogama. Neki ljudi razvijaju naviku gristi nokte kad se nađu u situacijama stresa ili tjeskobe. Ta se navika naziva onihofagija.
Navika grickanja noktiju može se razviti u pojedinca kao dijete i pratiti ga u odrasloj dobi. U djece se ova navika može pojaviti od četvrte godine, slijedeći je do adolescencije, što je razdoblje prijelaza iz djetinjstva u odraslu dob. Tijekom adolescencije, osobe se suočavaju s brojnim novim situacijama, koje dovode do trenutaka napetosti, stresa i tjeskobe, a posljedično i grickanje noktiju može postati navika.
Izgriženi nokti čine vam ruke ružnima
Ova navika ne zabrinjava, ali činjenica stavljanja ruku na usta može postati izvrsno sredstvo za prenošenje bolesti, jer se pod noktima nalazi prljavština, gljivice, bakterije, pa čak i virusi.
Nakon adolescencije, navika grizanja noktiju obično se zamjenjuje drugim navikama, poput grickanja vrha olovke, grizanja usana itd. U odraslih se ova navika također obično zamjenjuje, jer je druge odrasle osobe smatraju nesanitarnom navikom. Navika grickanja noktiju oštećuje caklinu zuba, ostavljajući ih nezaštićenima i uzrokujući šupljine; kod djece
on može dovesti do malokluzije zuba.U blažim slučajevima onihofagije, da biste prestali gristi nokte, osoba koja ima tu naviku mora biti motivirana. U težim slučajevima, osoba mora potražiti liječenje, a liječnik može čak propisati neke lijekove za ublažavanje anksioznosti, što je glavni uzrok onihofagije.
Paula Louredo
Diplomirao biologiju
