Razdoblje koje odgovara ovulaciji naziva se plodnim razdobljem, koje se događa otprilike četrnaest dana nakon prvog dana zadnje menstruacije, kod žena čiji je menstrualni ciklus 28 dana. U ovom je trenutku vjerojatnije da će žena zatrudnjeti, jer jajnik oslobađa jedno ili više jajnih stanica da bi ih oplodila sperma.
Temelji se na ovom načelu da se radi metoda tablice.
Međutim, čak i kod ljudi s potpuno reguliranim ciklusom, ne postoji način da se predvidi hoće li se ovulacija dogoditi točno u ovo vrijeme. Dakle, ako želite (ili ne) zatrudnjeti, možda će biti važno da žena obrati pažnju i na neke znakove na koje tijelo ukazuje.
Jedna je temperatura. Kada ovuliramo, dolazi do povećanja progesterona u krvotoku, podižući temperaturu za oko 0,2 do 0,5 stupnjeva. Uzimajući u obzir ovu činjenicu, prilikom svakodnevnog mjerenja, a istovremeno je lako primijetiti takvu promjenu. Obično ovo povećanje započinje dva ili tri dana prije ovulacije, vraćajući se na svoju normalnu vrijednost nakon početka krvarenja. Drugi je trag povezan s cervikalnom sluzi. U ovom trenutku nastoji biti gušći, bistriji, kristalni i elastičan; što ukazuje na proizvodnju estrogena.
Stoga je razdoblje između ovih događaja i sljedeća tri dana najpovoljnije za nastanak trudnoće. S obzirom na to da spermiji mogu preživjeti približno tri dana u ženskom tijelu, spolni odnosi nekoliko dana prije ovog vremena također pogoduju budućoj trudnoći.
Napisala Mariana Araguaia
Diplomirao biologiju
Izvor: Brazil škola - https://brasilescola.uol.com.br/sexualidade/dia-fertil.htm