U doba nasmijanih selfieja i društvenih mreža prepunih sretnih trenutaka, tuga često nosi vještu masku. Nevjerojatno je kako nam moderni život nudi toliko načina da odvratimo pažnju od vlastite nesreće.
Od privlačnosti impulzivnih kupnji do neobuzdanog odugovlačenja, mnogi od nas usvajaju ponašanja koja, a da toga nismo svjesni, vrište koliko smo duboko u sebi. tužan. Danas ćemo govoriti o ponašanju koje otkriva skrivenu stranu emocija. Provjeri:
vidi više
4 načina da kroz kavu shvatite osobnost
Značenje iza tetovaže točke i zareza
Zamjena sreće kupovinom
Ponekad nesretni ljudi traže utočište u trgovinama, zamjenjujući pravu radost robom koja privremeno ispunjava emocionalnu prazninu. Ako poznajete nekoga čiji je ormar pretrpan novim stvarima, to bi mogao biti znak da nedostaje istinske sreće.
Bijeg u izmišljene svjetove
Knjige, televizija i video igre nude primamljiv bijeg od stvarnosti onima koji žele izbjeći bol stvarnosti. Uranjanje u fiktivne priče postaje ventil za bijeg, privremeni prekid života koji se čini lišenim smisla.
Pretjerana izolacija
Zamislite kišni dan, vruću šalicu čaja i ugodan zagrljaj s kauča. Za neke je ovo raj; za druge, to je stalni bijeg. Izolacija, kada se pretjerano prihvati, može biti znak da se nešto drugo događa u emocionalnim dubinama.
Uzdasi: riječi koje srce ne izgovara
Ponekad je uzdisanje univerzalni jezik nezadovoljstva. Nesvjesni toga, ispuštamo uzdahe koji govore više o našim osjećajima od bilo kojeg opširnog govora. Uzdah može biti opušteni vapaj duše za promjenom.
Odugovlačenje: nacionalni sport nezadovoljstva
Da je odgađanje sport, mnogi od nas bili bi prvaci. Opušteno odgađamo zadatke i uranjamo u distrakcije, odgađajući kao da sutra ne postoji. Uostalom, zašto danas činiti ono što možemo odgoditi za sutra?
Kada identificirate takva ponašanja, vrijeme je da obratite pozornost i shvatite da stvari ne idu tako dobro kako osoba može reći da jesu. Razumijevanjem ovih skrivenih tragova možemo ponuditi podršku i razumijevanje onima koji su izgubljeni u vlastitim emocionalnim labirintima.
Uostalom, pravu sreću možemo pronaći samo kada se iskreno suočimo s vlastitim osjećajima.
