Rukomet je timski sport koji se igra rukama, pa mu otuda i naziv, ruka (ruka) i lopta (lopta). Nastala je u Njemačkoj početkom 20. stoljeća. U Brazil je ovaj sport stigao 1930-ih, a Brazilska rukometna konfederacija (CBHb) osnovana je 1979. godine.
rukometno igralište
Rukometno igralište je pravokutnog oblika, dužine 40 metara i širine 20 metara.
Uzdužno, stranice se nazivaju bočne linije. Po širini, strane se nazivaju gol linijama i krajnjim linijama. Gol-linije obuhvaćaju prostor između vratnica i gola, dok čeone linije obuhvaćaju cijelu stranu širine, osim gol-linije.
Trajanje rukometne utakmice
U formalnim rukometnim natjecanjima utakmice traju 2 poluvremena po 30 minuta, s pauzom od 10 minuta. U utakmicama čiji igrači imaju od 12 do 16 godina utakmica se sastoji od 2 poluvremena po 25 minuta, dok se između djece od 8 do 12 godina igraju 2 poluvremena po 20 minuta.
Ako je u regularnom vremenu neriješeno i potrebno je odrediti pobjednika, primjenjuju se produžeci. Produžetak traje 2 poluvremena po 5 minuta i ima 1 minutu pauze. Ako utakmica ostane neriješena nakon produžetka, održava se drugi produžetak, koji također traje dva poluvremena od 5 minuta i 1 minutu pauze. Ako utakmica ostane neriješena nakon dva produžetka, pobjednik se određuje u skladu s pravilima natjecanja.
Jedan od načina koji se općenito koristi za rješavanje izjednačenog rezultata nakon drugog produžetka je sedmerac, sličan penalima u nogometu.
Igra počinje s izlazni pucanj. Ždrijebom se odlučuje koja će momčad započeti početno bacanje. Momčad koja pobijedi u ždrijebu može birati između posjeda lopte (početak igre početnim udarcem) ili svoje strane terena.
U drugom poluvremenu, početno bacanje izvodi druga momčad i strane igrališta se mijenjaju.
Igra završava s krajnji znak semafor ili mjerač vremena.
Dozivaju se prekidi igre pauza, koji je obavezan u sljedećim situacijama:
- isključenje igrača na 2 minute ili diskvalifikacija;
- dodjela tehničkog vremena;
- zviždukom mjeritelja vremena ili tehničkog delegata;
- konzultacije između arbitara;
- Vanjski utjecaji, na primjer potreba da se teren za igru osuši.
Udarac sa 7 metara
Sedmerac je poput penala u nogometu, a može se dosuditi npr. u sljedećim slučajevima:
- kada igrač spriječi, protivno pravilima igre, postizanje pogotka;
- kada se daje besmislen zvižduk u trenutku kada je igrač trebao postići gol;
- kada netko izvan igre uđe u igralište i spriječi postizanje pogotka koji je trebao biti postignut.
rukometna reprezentacija
Svaka momčad može imati do 14 igrača na terenu, 7 početnih igrača i 7 zamjena. Tijekom igre, mjesto vratara se može zamijeniti s drugim igračem.
Jedina specifična rukometna pozicija je vratar. Ostalih 6 sportaša nema fiksne pozicije na terenu. Međutim, općenito svaka momčad igra u sljedećem sastavu:
- središnji playmaker, koji je organizator predstava;
- polu-oružje, koji su smješteni uz središnjeg playmakera i odgovorni su za napredovanje igre u ofenzivnoj organizaciji;
- ekstremi (desno i lijevo), odgovoran za igre na bočnim krajevima terena;
- stožer, koji igra leđima prema golu i ima glavnu funkciju otvaranja prostora u protivničkoj obrani.
Kada je lopta u posjedu protivničke ekipe, svi se igrači moraju braniti zajedno, unutar svojih pozicija.
Zamjene igrača mogu se izvršiti bilo kada, sve dok igrač izađe, a uđe onaj koji ga mijenja.
Lopta i ostala rukometna oprema
Rukometna lopta je izrađena od kože ili umjetnog materijala i ne smije biti sjajna ili skliska. Postoje dvije kategorije lopti: s ljepilom (smola) i bez ljepila (smola).
Veličina i mjerenje kuglice s ljepilom oni su:
- u muškom sportu, iznad 16 godina, lopta mora imati opseg između 58 i 60 cm i težiti između 425 i 475 g;
- u ženskoj kategoriji iznad 14 godina lopta mora imati opseg od 54 do 56 cm i težiti od 325 do 375 g;
- u ženskim ekipama od 8 do 14 godina i muškim ekipama od 8 do 12 godina lopta mora biti dimenzija između 50 i 52 cm i težine između 290 i 330 g.
Veličina i mjerenje kuglice bez ljepila oni su:
- u muškom sportu, iznad 16 godina, lopta mora imati opseg između 55,5 i 57,5 cm i težiti između 400 i 425 g;
- u ženskoj kategoriji iznad 14 godina lopta mora imati opseg od 51,5 do 53,5 cm i težinu od 300 do 325 g;
- u ženskim ekipama od 8 do 14 godina i muškim ekipama od 8 do 12 godina lopta mora biti velika između 49 i 51 cm i teška između 290 i 315 g.
U rukometu svi igrači moraju nositi istu uniformu i sportsku obuću. Nije dopušteno koristiti zaštitu za glavu, masku za lice, rukavice ili druge predmete koji mogu biti opasni.
Držanje rukometne lopte
Igrači mogu:
- bacati, hvatati, zaustavljati, gurati ili udarati loptu šakama, rukama, glavom, trupom, bedrima i koljenima;
- držati loptu kada je u kontaktu s tlom najviše 3 sekunde;
- napraviti maksimalno 3 koraka s loptom;
- vođenje lopte i njeno hvatanje, bilo da stoji ili trči;
- prebaciti loptu iz jedne ruke u drugu.
Igrači ne mogu:
- dodirivanje lopte više puta nakon kontrole, osim ako nije dodirnula tlo, drugog igrača ili gol;
- dodirivanje lopte stopalom ili nogom ispod koljena, osim ako ju je bacio protivnik;
- pomaknuti se s jednom ili obje noge van terena dok je u posjedu lopte.
Prekršaji u rukometu
U rukometu nije dopušteno:
- otimati ili udarati loptu koja je u protivnikovim rukama;
- blokirati ili gurnuti protivnika;
- zgrabiti protivnika;
- preskočiti protivnika.
Stegovne sankcije primjenjuju se prema procjeni svake situacije. Osim sedmerca za protivnika sankcije mogu biti:
- isključenje sportaša na 2 minute;
- diskvalifikacija;
- disciplinsko kažnjavanje, gdje sudac priprema izvješće o činu na kraju utakmice, što može uzrokovati kaznu za sportaša u sljedećim utakmicama;
- progresivna kazna.
Pročitajte i:
Rukomet: povijest, osnove i pravila
Invazijski sportovi: što su i primjeri
Bibliografske reference
Pravila igre – dvoranski rukomet. Ažurirano. Dokumentu pristupljeno 16.11.2023. Dostupno u: https://cbhb.org.br/governanca/169/diretoria-de-arbitragem
Rukometna pravila: karakteristike igre.Sve je bitno, [n.d.]. Dostupno u: https://www.todamateria.com.br/regras-do-handebol/. Pristup na:
Vidi također
- Ažurirana pravila odbojke (2021.-2024.)
- Mali nogomet
- Invazijski sportovi: što su i 9 primjera
- Rukomet
- Bejzbol
- Pravila košarke
- Odbojka
- Odbojka na plaži
