THE umjetnička gimnastika, također nazvan Olimpijska gimnastika, sport je koji uključuje niz pokreta.
Ovi pokreti zahtijevaju preciznost, snagu, fleksibilnost, okretnost, koordinaciju i ravnotežu. Stoga je kontrola tijela jedna od glavnih karakteristika ovih sportaša.
pokreti umjetničke gimnastike
Oni koji se bave umjetničkom gimnastikom nazivaju se gimnastičarima. Iako su ga u početku prakticirali samo muškarci, danas je ovaj način prisutan u obje kategorije (muški i ženski).
Dali si znao?
U početku se taj modalitet zvao olimpijska gimnastika. Tek kasnije, uključivanjem ritmičke sportske gimnastike i trampolinske gimnastike, počela se nazivati umjetničkom gimnastikom.
Povijest
Povijest umjetničke gimnastike starija je nego što mislimo. Vjeruje se da su Grci vježbali razne pokrete i akrobacije na nekim uređajima kako bi postigli tjelesno savršenstvo.
Grčka gimnastika bila je priprema tijela kako za bavljenje drugim sportovima, tako i za vojni trening.
Početkom 19. stoljeća njemački pedagog Friedrich Ludwig Christoph Jahn (1778. - 1852.) Bio je jedan od odgovornih za pretvaranje umjetničke gimnastike u sportski modalitet.
Portret Friedricha Ludwiga Christoph Jahna
Osnovao je teretane za mlade i one koji su zainteresirani za taj sport, a također je stvorio nekoliko opreme koja se koristi i danas.
Iz tog razloga neki ga nazivaju "ocem gimnastike". Budući da se vježbalo opasno, Jahn je uhićen, a gimnastika zabranjena.
Srećom, ljubitelji ovog sporta nisu dopustili njegovo izumiranje. Tako su neki Nijemci taj sport odveli u druge dijelove Europe i svijeta.
1881. godine osnovana je Europska gimnastička federacija, što je rezultiralo konsolidacijom ovog sporta.
Od 1896. godine umjetnička gimnastika prisutna je na Olimpijskim igrama. Počelo je na Igrama u Ateni i na Panameričkim igrama od 1951. godine.
Što se tiče ženske kategorije, žene su se tek počele natjecati na Olimpijskim igrama 1928. u Holandiji. Danas ova grupa ima veliku zastupljenost u Brazilu i u svijetu.
Umjetnička gimnastika u Brazilu
Umjetnička gimnastika stigla je u Brazil krajem 19. stoljeća. Donijeli su ga europski useljenici, a započeli su u državama južne regije.
1858. u Santa Catarini osnovano je Gimnastičko društvo Joinville. Deset godina kasnije, u Porto Alegreu osnovana je još jedna organizacija ovog modaliteta: Sociedade de Ginástica de Porto Alegre (Sogipa).
Početkom 20. stoljeća Rio de Janeiro i São Paulo počeli su trenirati olimpijsku gimnastiku u klubovima u gradu. Prvo državno prvenstvo odigralo se 1950. godine između sportaša iz Sao Paula, Rio de Janeira i Rio Grande do Sula.
25. studenog 1978. stvorena je Brazilska gimnastička konfederacija (CBG), tijelo odgovorno za sport u zemlji.
Ubrzo se pridružila Međunarodnoj gimnastičkoj federaciji (FIG), odgovornoj za organizaciju svjetskih natjecanja.
Prvo brazilsko olimpijsko natjecanje održano je u Moskvi 1980. Od tada taj modalitet raste u zemlji. Ističu se gimnastičari Daiane dos Santos i Diego Hipólito, obojica svjetski prvaci.
Pročitajte i vi: Olimpijske igre i Fitness.
Pravila
Obično se natjecanja u umjetničkoj gimnastici fokusiraju na savršenstvo pokreta. U redoslijedu određenom oréom, gimnastičari izvode niz pokreta koji se javljaju na spravama i na podu.
Naprave
Osim pokreta na zemlji i skokova koje izvode gimnastičari, olimpijska gimnastika okuplja i raznu opremu. Gimnastičari koriste svojevrsnu udlagu na rukama za izvođenje tih pokreta.
Za ženske i muške kategorije korištena oprema je različita. Stoga su za mušku praksu glavni uređaji:
konj s hvataljkama
Gimnastičar koji izvodi pokrete na konju s hvataljkama
Prstenovi
gimnastičarka u prstenovima
Paralelne šipke
Gimnastičarka u testu paralelne šipke
Fiksne šipke
Gimnastičar u konkurenciji fiksnih taktova
Za žensku praksu glavni su uređaji:
Asimetrične šipke
Gimnastičar u testu asimetričnog bara
Šipke za ravnotežu
Gimnastičar na šipkama za ravnotežu
Skok i Solo
I žene i muškarci izvode pokrete i skokove na tlu.
Kratkim početnim trčanjem sportaši razvijaju zamah potreban za skok. Napokon su stavili noge na madrac.
gimnastičarka nakon skoka
U testu na tlu obje skupine izvode okrete, skokove, korake i akrobatske pokrete. Ne mogu prijeći granicu kvadratastog dvora s 40 stopa sa strane.
Muškarci imaju 70 sekundi za izvođenje pokreta. Što se tiče žena, one imaju 90 sekundi.
U muškom samostalnom događaju nema glazbe koja prati pokrete. U ženskom je redu pak glazbena podloga.
Gimnastičarka na podu
Suci dodjeljuju ocjene povezane s izvršenjem svakog pokreta prema stupnju poteškoće. Ako gimnastičari pogriješe, oduzimaju se neki bodovi.
Također znam o Ritmička gimnastika i Akrobatska gimnastika.
