Postoji drevna magija u činu kupanja. Ne radi se samo o fizičkom čišćenju, već i o obnavljanju energije, bistrenju uma i hranjenju duše.
U mnogim su kulturama energetske kupke stoljetna tradicija koju koriste oni koji žele povezati svoje tijelo i um s okolišem i prirodom.
vidi više
Imate li osjetljivu kožu? Otkrijte ovih 7 OSNOVNIH njege
Zašto se s godinama budimo ranije? shvatite!
Želite li privući više ravnoteže i blagostanja u svoj život? Evo pet jednostavnih, ali duboko osnažujućih energetskih kupki koje možete isprobati.
1. Kupke od grube soli
Ah, pročišćavajuća moć soli! Krupna sol poznata je po svojim svojstvima čišćenja, sposobna neutralizirati negativnu energiju. Za ovu kupku jednostavno otopite šaku krupne soli u kadi punoj tople vode.
Dok ronite, vizualizirajte sve negativnosti ili stres biti izvučen iz vašeg tijela i otopljen u slanoj vodi. Nakon 20 minuta izađite iz kade i isperite pod tušem, osjećajući se pročišćeno i revitalizirano.
2. Biljne kupke
Bilje se koristi generacijama zbog svojih ljekovitih i zaštitnih svojstava. Kamilica, lavanda, ružmarin i kadulja samo su neke od brojnih biljaka koje se mogu koristiti.
Odaberite onu koja vam najviše privlači pažnju i uronite vrećicu s odabranom biljkom u svoju kadu. Pustite da vas aroma obavija i zamislite ljekovitost biljke koja kruži oko vas.
3. Cvjetne kupke
Cvijeće nije samo za lijepe aranžmane ili za mirisanje okoline. Kupka od ružinih latica, na primjer, može biti lijep i luksuzan način povezivanja sa samoljubljem.
Stavite svježe ili osušene latice u vodu za kupanje i dopustite svom umu da lebdi dok vaše tijelo upija dražesne vibracije cvijeća.
4. Kupke od citrusa
Osjećate se malo obeshrabreno? Citrusi bi mogli biti rješenje! Iscijedite sok od limuna ili naranče u kadu i dodajte nekoliko kriški odabranog voća. Vitamin C ne samo da koristi vašoj koži, već svježi, citrusni miris revitalizira um i podiže duh.
5. Kupke od meda i mlijeka
Ovo je dašak luksuza dostojan Kleopatre. Mlijeko ima svojstva omekšavanja, a med je prirodni hidratant. Pomiješajte dvije šalice mlijeka s jednom šalicom meda i dodajte u kadu. Dopustite sebi da utonete u mješavinu i zamislite da ste obavijeni ljekovitom slatkoćom.
Energetske kupke su prekrasan način da se brinete o sebi. Ne samo fizički, već emocionalno i duhovno.
U tako užurbanom svijetu, rezervirati a vrijeme neophodno je ponovno povezivanje i punjenje. Odaberite kupku koja vam najviše odgovara i uronite u ravnotežu i blagostanje.