Anksioznost, stanje koje se često povezuje s pretjeranom brigom i nemirom, kroz vrijeme se smatralo negativnom karakteristikom.
Međutim, nedavna istraživanja bacila su novo svjetlo na ovaj aspekt ljudskog ponašanja, sugerirajući da bi mogao biti izravno povezan s inteligencija.
vidi više
El Dorado: je li izgubljeni grad stvaran ili samo još jedan mit? Otkrij!
Svoju odjeću MORATE prati naopačke iz OVOG razloga – ne…
U intrigantnom zaokretu konvencionalnog shvaćanja, studije pokazuju da anksiozni pojedinci zapravo mogu imati viši IQ i veću svijest o svojoj okolini.
Stoga ovaj članak istražuje povezanost anksioznosti i inteligencije, pružajući savjete o tome kako kontrolirati tjeskobu na zdrav način.
Povezanost anksioznosti i inteligencije
Prema studiji objavljenoj u časopisu Frontiers in Evolutionary Neuroscience, ljudi s visokom razinom anksioznosti obično imaju viši IQ od onih s nižom razinom.
Istraživači vjeruju da je to zato što anksioznost može biti evolucijski odgovor na prijetnje i izazove, omogućujući osobi da kritičnije razmišlja i učinkovitije rješava probleme.
Anksioznost i detaljna percepcija
Anksiozni ljudi općenito su svjesniji svoje okoline i više su orijentirani na detalje. To im omogućuje da uoče nijanse koje bi drugi mogli propustiti, što može biti prednost u situacijama koje zahtijevaju temeljitu analizu.
Anksioznost i verbalna inteligencija
Drugo istraživanje, objavljeno u European Journal of Psychology, pokazalo je da ljudi s generaliziranim anksioznim poremećajem (GAD) često nadmašuju druge na testovima verbalne inteligencije.
Istraživači sugeriraju da bi to moglo biti posljedica stalne zabrinutosti ovih ljudi, koja dovodi do dublje obrade informacija i stoga do boljeg razumijevanja i zadržavanja sadržaj.
(Slika: otkrivanje)
Negativna strana anksioznosti
Međutim, važno je napomenuti da iako anksioznost može imati neke pozitivne korelacije, ona također može biti iscrpljujuća i štetna ako se ne kontrolira učinkovito.
Ljudi s visokom razinom anksioznosti skloni su patiti od nesanice, depresije i niza drugih fizičkih i mentalnih zdravstvenih problema.
Upravljanje anksioznošću na zdrav način
Ako ste tjeskobna osoba, važno je tražiti načine za upravljanje tjeskobom na zdrav način. To može uključivati terapiju, meditaciju, tjelesne vježbe i uravnoteženu prehranu.
U isto vrijeme, utješno je znati da vaš anksioznost to može biti znak vrlo inteligentnog i sposobnog uma.