Jeste li se ikada našli u situacijama u kojima ima puno samoodređenja? Općenito, u tim prilikama pojedinac zahtijeva bolju izvedbu od svih ostalih, odnosno savršenstvo! Međutim, ova navika može biti vrlo opasna, pokazuju studije o posljedice težnje za savršenstvom. Nastavite čitati i saznajte zašto ne bismo trebali tražiti savršenstvo pod svaku cijenu.
Čitaj više: Odgađanje je štetno i može dovesti do depresije
vidi više
Smanjite vrijeme koje djeca provode pred ekranom: promovirajte stil života…
Upozorenje o toksičnosti! Od obojene odjeće može vam pozliti zbog OVOGA
Zašto biste trebali prestati pokušavati biti savršeni
Nekoliko studija ističe da je ideja savršenstva zaista nedostižna za nas ljudska bića, koja dijelimo niz ograničenja. Dakle, neprestana potraga da budemo najbolji može imati ozbiljne posljedice za naše mentalno stanje i dobrobit; Ovdje provjerite glavne štete.
Perfekcionizam rađa usamljenost
Nitko ne voli kraj sebe imati nekoga tko uvijek pokušava biti bolji od vas i namjerno vas nadmašiti. Stoga je vrlo uobičajeno da ljudi koji su previše natjecateljski raspoloženi u odnosu na druge imaju malo prijatelja i lako ih se pogrešno shvati. Dugoročno, ova usamljenost može dovesti do bolesti.
Težnja savršenstvu može dovesti do depresije
Kao što smo već spomenuli, savršenstvo je nedostižan ideal, no mnogi mu teže. Međutim, ovo studija Nedavna studija pokazuje da dugoročno gledano, percepcija da netko ne može biti savršen kako želi može izazvati duboku bolest u duši pojedinca.
Među glavnim posljedicama ove pretjerane naplate je razvoj depresije. To je zato što ova bolest ima mnogo veze s odnosima koje razvijamo o vlastitoj slici. Ova se bolest može izliječiti psihoterapijskim mjerama, ali je potrebno što prije prepoznati ovu tendenciju kako bi se s njom suzbili.
Ideja perfekcionizma iskrivljuje samopoštovanje
Konačno, glavna posljedica težnje za perfekcionizmom je nisko samopoštovanje. Uostalom, netko tko razvija ovu neprestanu potragu uvijek će misliti da je gori od drugih. Međutim, te misli nisu uvijek točne, štoviše, ne postoji nitko bolji ili gori od bilo koga drugoga, samo ljudi s drugačijim karakteristikama i kvalitetama.