Caruru: Saznajte više o zdravstvenim dobrobitima i svestranosti u kuhanju ove biljke

caruru, također poznat kao bredo, je zeljasta biljka iz roda Amaranthus, koja može doseći između 30 i 40 cm visine.

Njegovi listovi imaju pomalo sočan izgled i narastu od dva do tri inča, povezani su sa stabljikom dugom peteljkom.

vidi više

Snažno gnojivo s talogom kave: Spas za jačanje biljaka…

Zaštita vaše privatnosti: naučite STVARNO isključiti lokaciju…

U ovom sadržaju naučit ćete kako ga saditi i uzgajati. Provjeri!

caruru aplikacije

Listovi carurua mogu se koristiti na različite načine, zadovoljavajući potrebe onih koji ih konzumiraju. Mogu se konzumirati i u obliku listova i u zrnu.

Ljekovita svojstva biljke su uglavnom u listovima, koji se mogu koristiti u razna jela, kao što su salate, umaci, temeljci, juhe, variva, palačinke, kolači, suflei, pite i čajevi.

Osim njih, stabljike i sjemenke karurua preporučuju stručnjaci i zbog njihove visoke nutritivne vrijednosti.

Prisutnost carurua u recepturama obogaćuje nutritivnu vrijednost jela i potrošačima dugoročno osigurava kvalitetniji život.

Zbog svoje svestranosti i sposobnosti prilagodbe različitim klimatskim uvjetima, ova se biljka može uzgajati u različitim regijama zemlje. Međutim, češće ga se nalazi na sjeveroistoku, posebno u državama Bahia i Pernambuco.

prednosti carurua

Osim gastronomske upotrebe, caruru ima značajnu ljekovitu funkciju jer se bori protiv infekcija tijela i doprinosi jačanju kostiju, pomažući u prevenciji bolesti kao što su osteoporoza.

(Slika: Disclosure)

Među zdravstvenim prednostima, caruru ima antibakterijska i protuupalna svojstva, osim što je bogata kalcijem, štiti kosti i zube. Također je odličan izvor:

  • Željezo;

  • Kalij;

  • kalcij;

  • vitamin A;

  • Vitamin C;

  • Kompleks vitamina B.

Kako uzgajati caruru

Za uzgoj carurua potrebno je odabrati dobro drenirano tlo i, po mogućnosti, u područjima s dobrim upadom sunčeve svjetlosti. Korištenje organskog komposta u tlu pogoduje rastu biljaka.

Ključno je izbjegavati pesticida, budući da je jestiva biljka i u slučaju napada insekata idealno je odlučiti se za organske insekticide.

Dva minerala nikad viđena na Zemlji pronađena su u meteoritu teškom 15 tona

Dva minerala nikad viđena na Zemlji pronađena su u meteoritu teškom 15 tona

Istraživači sa Sveučilišta Alberta, smještenog u Kanadi, analizirali su dio meteorita El Ali, koj...

read more

Ovih 5 jezika još uvijek se koriste iako su stari više od 6000 godina

Čak i ako se ne čini tako, najstariji jezici postoje tisućama godina. Prema nekim istraživačima, ...

read more

DNK se može identificirati jednostavnim proučavanjem okoliša

Napredak u tehnologiji sekvenciranja DNK omogućio prikupljanje uzoraka iz različitih okruženja, o...

read more