Puno češće kod žena, zbog njihove anatomije, urinarna infekcija je vrlo velika neugodnost za sve koji prolaze kroz ovaj problem. No, služi i kao upozorenje da shvatimo što je nepravilno u vašem tijelu, a posljedično i u našim navikama. Stoga malo bolje razumite njezine uzroke, simptome, kako ga njegovati i spriječiti.
Čitaj više: Cistitis – što je to, uzroci, simptomi, dijagnoza i prevencija
vidi više
Bolje zdravlje u dva dana: iznenađujuća učinkovitost završnih treninga…
Ministarstvo zdravstva proširuje liječenje HIV-a novim lijekom…
Što je infekcija mokraćnog sustava?
Ova infekcija nastaje zbog nepravilne prisutnosti patogena (uzročnih mikroorganizama) u području mokraćnog sustava. Svi imamo bakterije u našem tijelu, ali ponekad, kada nisu regulirane, one su štetne i uzrok, u ovom slučaju, infekcija mokraćnog sustava koja uzrokuje jaku bol prilikom mokrenja, najpoznatiji simptom ove problem.
Glavni uzroci infekcije mokraćnog sustava
Često se ovo stanje javlja zbog loše intimne higijene, viška vlage u regiji ili čak zbog spolnog odnosa. Osim toga, može se pojaviti u situacijama koje ostavljaju tijelo izloženijim tim mikroorganizmima.
Znakovi da imate infekciju mokraćnog sustava
Infekcija mokraćnog sustava ima vrlo karakteristične simptome kao što su:
- Pečenje u mokraćnoj cijevi tijekom mokrenja (dizurija);
- Povećana učestalost mokrenja;
- Odlazak u kupaonicu radi mokrenja više puta tijekom noći (nikturija)
- Osjećaj da niste ispraznili mjehur;
- Bol u regiji (suprapubična bol);
- Ponekad krv pri mokrenju;
- Promijenjen fizički izgled urina (zamućen izgled, tamna boja ili jak miris).
- U težim slučajevima, osoba može osjetiti temperaturu, umor i drhtanje.
Ublažite simptome infekcije mokraćnog sustava
- Napravite posebne kupke za sjedenje za urinarne infekcije;
- Konzumirajte namirnice koje su probiotici;
- Povećajte konzumaciju hrane bogate vitaminom C;
- Za to vrijeme izbacite kofein i alkohol;
- Pij puno vode;
- Napravite obloge od vrećice vruće vode za ublažavanje bolova u trbuhu.
Spriječiti nastanak infekcije mokraćnog sustava
Preporučuje se svakodnevno poduzimanje nekih mjera kako bi se izbjegli slučajevi urinarne infekcije. Jesu li oni:
- Uvijek pijte puno vode (tekućine općenito);
- Nemojte zaustaviti nagon za mokrenjem;
- Uvijek mokrite prije i nakon spolnog odnosa;
- Izbjegavajte korištenje spermicida;
- Konačno, vodite računa o onima koji boluju od šećerne bolesti.
