Postoji inherentna opasnost u tome da uvijek nastojite zadovoljiti druge i nikada ne kažete "ne". Iako često ljude koji su uvijek voljni pomoći možemo smatrati prijateljski nastrojenim, finim i ljubaznim, to je tako Važno je prepoznati da ova percepcija ne mora uvijek biti točna, pogotovo kada se nikada ne uspostavi Ograničenja.
Kad je netko stalno dostupan i nikad ne kaže "ne", može se činiti da je uvijek voljan pomoći i iznimno velikodušan. Međutim, ta stalna spremnost na udovoljavanje može skrivati želju da se izbjegne sukob ili da budete prihvaćeni od drugih.
vidi više
Misterij: Otkrivanje funkcije kuglica u visokonaponskim žicama
Zaposlenik zabranjuje djeci spavanje kada dođu u vrtić
Time što nikada ne kažu "ne", ti ljudi možda žrtvuju vlastito fizičko, emocionalno i mentalno zdravlje. Mogu se izgorjeti pokušavajući ispuniti tuđa očekivanja, a zanemaruju vlastite potrebe i ograničenja.
To, bez sumnje, može ozbiljno narušiti mentalno, tjelesno i emocionalno zdravlje.
Ne možete reći "ne"? Preuzimate ozbiljne rizike!
Kada je u pitanju stalno ugađanje ljudima, osim nesposobnosti da kažete “ne”, postoji niz opasnosti i nedostataka koji se mogu pojaviti, posebno u vezi s mentalnim zdravljem.
Jedan od glavnih izazova je uporan osjećaj da nismo dovoljno dobri. Stalnim nastojanjem da zadovoljite druge, možete razviti uvjerenje da je vaša vlastita vrijednost neraskidivo povezana s vašom sposobnošću da ispunite očekivanja drugih.
Ovaj misaoni obrazac može potkopati samopoštovanje i stvoriti stalni osjećaj nedostatnosti.
Nadalje, stalni fokus na ugađanje drugima može dovesti do poteškoća u uspostavljanju istinskih veza s ljudima oko vas.
Stavljanjem sebe u drugi plan i davanjem prioriteta potrebama drugih, možete propustiti priliku za izgradnju autentične i značajne odnose, temeljene na reciprocitetu i dijeljenju interesa i iskustva.
Jesu li "ugodnici" pouzdani?
Kada netko ima tendenciju pretjeranog ugađanja, važno je prepoznati štetne učinke povezane s takvim ponašanjem bezuvjetne usklađenosti. Ovi negativni učinci mogu utjecati i na osobu koja želi ugoditi i na one oko nje.
Iako se može činiti vrijednim divljenja, pa čak i dobronamjernim neprestano željeti ugoditi ljudima, može postojati nedosljednost između namjera i djela.
Ove nedosljednosti mogu potkopati povjerenje u odnosima i rezultirati razočaranjem i emocionalnim izgaranjem.
Kada se netko uvijek trudi zadovoljiti, postoji rizik da će reći "da" kako bi izbjegao sukob ili razočarao druge, čak i kada to nije pravi odgovor. Taj nedostatak autentičnosti može potkopati povjerenje i otvorenu komunikaciju u odnosima.
Zaljubljenik u filmove i serije i sve što uključuje kino. Aktivan znatiželjnik na mrežama, uvijek povezan s informacijama o webu.
