Naranča je voće bogato vitaminom C i antioksidansima koje pomaže u jačanju imunološkog sustava, pa čak i sudjeluje u prevenciji visokog krvnog tlaka, dijabetesa, gripe i raka.
Čitaj više: Sok za detoksikaciju: jednostavan i praktičan recept za vaš metabolizam
vidi više
Recept za domaće nachose i priloge za večernje druženje…
Otkrijte najbolje recepte za kolačiće u kojima ćete uživati
Kora naranče može se koristiti za pripremu čaja, a njezina svojstva mogu pomoći kod mršavljenja. ima velike količine kalija, diuretička svojstva također se nalaze u čaju od kore naranča.
Čaj također može sadržavati dodatke meda, cimeta i đumbira, čime se daje raznolikost u okusu. Čaj od naranče također može pomoći u liječenju proširenih vena i pomoći u prevenciji bolesti poput demencije, Alzheimerove i Parkinsonove bolesti.
Znajući to, odvajamo a jednostavan i lak recept za čaj od narančine kore. Provjeri!
Recept za čaj od narančine kore
Sastojci
- 1 žlica svježe ili sušene narančine kore (bez bijelog dijela);
- 200 ml vode.
Način pripreme
Ako koristite svježu koru, dobro operite naranču prije upotrebe kore.
Zakuhajte vodu u kuhalu za vodu ili tavi po izboru, kada voda zakipi ugasite vatru.
Zatim stavite narančinu koru i ostavite da odstoji 5 do 10 minuta, pričekajte da se malo ohladi za konzumiranje.
Ako želite, možete dodati šećer ili zaslađivač, ali nije preporučljivo jer ćete izgubiti neke od njegovih prednosti.
drugi sastojci
Med ima izvrsna svojstva za zdravlje, njegov sastav također može pomoći u prevenciji gripe i prehlade.
Dodajte med zajedno s korom naranče dok se topi, slatki okus meda učinit će čaj dobrim okusom.
I tako se čaj od narančine kore priprema na jednostavan i lagan način, konzumira se u bilo koje vrijeme.
