Uvjet "razvojna trauma” psihologija koristi za opisivanje iskustava – poput stresa, zanemarivanja, lošeg postupanja i zlostavljanja – koja su utjecala na psihoemocionalni razvoj tijekom djetinjstva. Učinci ovih traume oni su opsežni i mogu se manifestirati tijekom života i na različite načine.
Čitaj više: Studije povezuju traume iz djetinjstva s poremećajima prehrane
vidi više
Zaposlenik zabranjuje djeci spavanje kada dođu u vrtić
8 znakova koji pokazuju da je anksioznost bila prisutna u vašem...
Negativni učinci neliječene traume iz djetinjstva
Razvojna trauma može stvoriti obrambene mehanizme i nesigurnost u osobi, što može negativno utjecati čak i na buduće odnose. Stoga je važno i korisno razumjeti kako takva iskustva mogu utjecati na svakoga od njih. U nastavku izdvajamo 6 oblika manifestacije traume koji mogu utjecati na sadašnjost.
1. strah od napuštanja
Kada osoba doživi traumu u djetinjstvu, može se stvoriti duboki strah od napuštanja. U odrasloj dobi taj se strah može manifestirati kroz privrženost, pretjeranu ljubomoru, posesivnost i teškoće s povjerenjem u druge.
2. u stalnom sukobu
Odrastajući u toksičnim okruženjima, uz stalne svađe, svađe, vrisku i sukobe, dijete shvaća da je to ispravan način interakcije. To rezultira nedostatkom komunikacijskih vještina odraslih osoba koje su u stalnom sukobu same sa sobom i drugima.
3. strah od sukoba
S druge strane, neke preživjele mogu izbjegavati sukob koliko god je to moguće jer su odrasle s osjećajem da nije sigurno sudjelovati u raspravi. Vrijedno je napomenuti da postoje zdravi sukobi i da su oni važni u svakoj vezi jer pomažu u izgradnji povjerenja, sigurnosti i zbližavanja.
4. Otpor traženju pomoći
Ljudima koji nisu odrasli uz emocionalnu podršku može biti teško tražiti pomoć, što dovodi do osjećaja ugode kada sami obavljaju aktivnosti. Osim toga, ovakvo ponašanje može dovesti do poteškoća u izražavanju osjećaja i ranjivosti u odnosima.
5. Borite se da postavite granice ili da poštujete granice drugih
Oni koji doživljavaju razvojnu traumu mogu imati poteškoća u prepoznavanju, upozoravanju ili poštivanju potrebnih granica u vezi. Odrastajući u domu u kojem je granica bilo malo i daleko, osobi može biti teško izraziti svoja ograničenja ili poštivati tuđa.
6. Potreba za sigurnim prostorom ili odsustvom
Ljudi koji su preživjeli razvojnu traumu trebaju siguran fizički prostor i vrijeme da se nose sa svojim emocijama.
Osim ovih, nekoliko drugih negativnih manifestacija može mučiti one koji su doživjeli razvojnu traumu, stvarajući učinke na pamćenje, tijelo, samopoštovanje i mentalno zdravlje. Međutim, oni se mogu i trebaju liječiti od strane stručnjaka, ako ih identificirate, preporuča se potražiti pomoć.